亚健康

亚健康是怎么引起的

更新于2013-04-05 15:21:00

什么是亚健康？很多朋友都不是很清楚，也不清楚到底亚健康是一种什么病，有什么症状，对自己的身体有什么损害，那么到底什么是亚健康呢，就让小编来告诉大家吧！ 　　详情>>

亚健康有哪些症状呢？

更新于2013-04-05 15:20:00

近年来流行一个词“亚健康”,很多人就迷惘了，到底什么是亚健康呢？亚健康又有什么症状呢？是不是自己也是亚健康呢，那么就跟随小编一起来了解一下吧！ 　　详情>>

日常生活中怎样缓解亚健康

更新于2013-04-05 14:30:01

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合征”。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。...详情>>

九种好方法吃掉亚健康

更新于2013-04-05 12:30:01

你有些亚健康吗?日常饮食九种好方法吃掉它。 亚健康一词随着媒体的一炒再炒，反而越来越不被人们所重视，但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦，多注意日常生活的细节就可以，这...详情>>

亚健康：久坐是致死的潜在危险

更新于2013-04-05 10:30:01

随着经济的日益发展，这个队伍也越来越庞大。拒报导，在成人中习惯久坐或活动极少的人群比例高达60％~85％。 久坐的生活方式在不知不觉给我们带来了诸多的健康问题，是造成死亡、疾病和失能的一个主要潜在原因。...详情>>

18个对症亚健康小窍门

更新于2013-04-05 08:30:01

什么是亚健康？ 按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 1、...详情>>

识别亚健康的状态

更新于2013-04-04 16:30:01

随着医学的发展和医学知识的普及，"亚健康"这一名词越来越多地被人们所熟悉和了解。"亚健康"就是指人的身体处于健康与疾病之间的状态。但大多数人并不能真正了解其中的内涵，更不知道如何来应对"亚健康状态"。 1...详情>>

女白领自测亚健康

更新于2013-04-04 14:30:01

经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出， 随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚...详情>>

帮你吃掉亚健康的九种食物

更新于2013-04-04 12:30:01

1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的...详情>>

及时预防忧郁症

更新于2013-04-04 10:30:01

怎样才能早期发现抑郁症呢?轻型抑郁症常有哪些表现呢?临床经验提示，以下表现很可能与轻度抑郁症有关，如果这些表现长期存在，就更应该警惕，患者应到正规医院的精神医学专科进行检查，以免病情进一步发展，甚至...详情>>

十分钟刮痧测健康

更新于2013-04-04 08:30:01

了解痧和阳性反应 痧与阳性反应及其意义 刮痧时有出痧与不出痧的区别，刮痧板下会有平顺、不平顺、砂砾、结节、肌肉紧张僵硬或松弛痿软等不同的感觉，这些感觉统称为“阳性反应”。刮痧时出现的这些不同反应分...详情>>