亚健康

三招搞定白领亚健康失眠

更新于2013-05-22 09:34:49

如今，亚健康失眠好像特别“偏爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。越来越多的白领亚健康失眠，这到底是失眠原因导致的呢？白领又该如何远离亚健康失眠呢？详情>>

亚健康测试表

更新于2013-05-22 09:33:46

　　随着社会的发展，社会的进步我们的工作压力越来越大，有很多朋友都处在亚健康的边缘，那么朋友们你知道自己到底是不是亚健康呢，下面小编提供给大家一个亚健康测试表，朋友们测试一下看看你是不是亚健康？详情>>

亚健康的成因及危害？

更新于2013-05-22 09:33:17

有很多朋友对亚健康都有所了解，有的朋友已经是亚健康了，那么朋友们你们知道亚健康有哪些危害吗，下面跟小编一起来了解一下亚健康的危害吧！ 　　详情>>

教您如何摆脱亚健康

更新于2013-05-22 09:32:44

长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态,然而调节亚健康状态必然离不开一个好的生活习惯，对于不同亚健康的调节方法也是截然不同。详情>>

女性要如何来摆脱心理亚健康

更新于2013-05-22 08:30:09

心理亚健康对于很多女性的健康都有着非常大的危害，那么面对由于心理压力过大而引发的心理亚健康我们要怎么办呢?下面我们就一起来看看吧。详情>>

从你的胸部看你是否得了亚健康？

更新于2013-05-21 09:11:01

你知道吗？从你的胸部可以看出你是否得了亚健康。每个女人都希望自己能有一个完美的胸部，不要以为自己只是体型不好，实际上我们可以从胸部看出你的身体状况，今天小编就带你一起看一下。详情>>

教你如何击败亚健康？

更新于2013-05-21 08:51:40

微微健康网小编告诉大家：春季想要击退亚健康学会散步就可以。散步是一种很好的养生和锻炼的方式，俗话说“饭后走一走活到九十九”。其实这也并无道理，步行除了可以促消化提高啊抵抗力之外，还能有效舒缓心中抑...详情>>

哪些食物可以帮助消除亚健康状态？

更新于2013-05-21 08:51:23

适合人们养生的食材有很多，包括蔬菜。而不同的养生食材，有不同的养生作用。如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;那么适合亚健康症状的养生呢?下面就和微微健康网小编一起来看看以下5种最常见的亚健...详情>>

哪些小动作可以帮助我们远离亚健康

更新于2013-05-20 09:46:44

　“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下几个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中！ 详情>>

世界上最准确亚健康测试试题

更新于2013-05-17 09:17:16

随着社会发张，亚健康问题越来越凸显出来。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。接下来专家特地例举一些试题，希望对大家有用。详情>>

哪七种毒素会加速亚健康的发生

更新于2013-05-17 09:14:01

衰老是不可避免的 ，但是我们可以通过对自身的调节让衰老变的更慢一些，但是有七种毒素加速女人衰老。身体代谢出的毒素长期不能排除体外，不仅影响健康，还会加速女人衰老。 详情>>