亚健康

专家揭秘失眠的危害有哪些?

更新于2013-10-29 07:03:00

失眠，已经成为现代人一大健康隐患，尤其是经常性失眠更是会威胁到生命。那么，你知道长期失眠会带来哪些危害吗？下面专家将为您揭秘失眠的危害有哪些? 详情>>

睡眠质量检测：你的睡眠还好吗？

更新于2013-10-29 06:03:00

您的睡眠质量好吗？您在睡眠方面还有哪些困难呢？下面通过您的日常行为来检测你的睡眠质量是否高？您的睡眠有多好？详情>>

如何预防猝死 日常生活习惯是关键

更新于2013-10-28 20:03:00

猝死，这种“莫名其妙”的死亡事件，每天都有好几起。2007年的统计资料显示，我国仅因心脏病导致的猝死就高达54万人。而近年来，猝死事件更是愈演愈烈。那么，如何预防猝死？专家提醒，养成日常生活良好习惯是关键。 详情>>

熬夜的危害大 如何抵抗熬夜带来的疲劳

更新于2013-10-28 19:03:00

熬夜，已成为现代年轻人一种“流行时尚”。现代很多人因为工作关系或是习惯导致了经常性的熬夜。但是，经常熬夜的危害是很大的，经常熬夜会让人身心疲劳，甚至诱发多种疾病。那么，如何抵抗熬夜引起的疲劳？详情>>

让眼睛步入“亚健康”的五大隐患

更新于2013-10-28 18:03:00

眼睛是我们重要的人体器官，有着强大的功能作用。可是，由于一系列不健康的生活方式或不良生活习惯，让不少意想不到的隐患开始威胁我们的双眼，让我们的双眼开始步入"亚健康"。详情>>

上班族容易患颈椎病 颈椎病重在预防

更新于2013-10-28 17:03:00

伏案工作是现代白领的普遍工作状态。可是，长期伏案工作很容易导致颈椎受伤，因而近年来也越来越多的上班族患上颈椎病。那么，为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病?如何预防颈椎病呢？详情>>

冬天颈椎病频繁发作 如何远离颈椎病

更新于2013-10-28 16:03:00

现代快节奏的工作和生活使许多人出现了颈肩痛、腰腿痛、颈椎病等职业病。专家介绍，过分专注和僵直的姿势很容易造成肌肉劳损，加速颈椎退变，从而患上颈椎病。并且在即将来临的冬季，颈椎病更是频繁发作。那么，...详情>>

腰酸背痛是肾虚吗 自我治疗腰酸背痛

更新于2013-10-28 14:03:00

腰酸背痛，是一个很常见的疼痛病症，尤其出现在女性身上偏多。而很多人认为，出现腰酸背痛很有可能是肾虚所致。其实，出现腰酸背痛的原因是很多种的，下面一起来了解引起腰酸背痛的原因以及如何自我治疗腰酸背痛。 详情>>

手脚冰冷的四个常见原因

更新于2013-10-28 13:03:00

手脚冰冷是怎么回事呢？很多女性朋友正在为这个问题而困惑。那么，要想了解清楚导致自己手脚冰冷的原因，就跟着小编来看看。详情>>

上火致牙龈肿痛 秋季牙龈肿痛怎么办

更新于2013-10-28 12:04:30

异常干燥的秋季，很容易让人上火。上火后，很多人会出现一些不适的症状，比如咽喉痛、牙龈肿痛等症状的出现。那么，秋季上火致牙龈肿痛怎么办?现在我们一起来了解如何缓解牙龈肿痛，保护牙龈健康。详情>>

胃痛怎么办 妙法之穴位按摩

更新于2013-10-28 11:06:13

日常生活中，经常听到“胃痛”一词。什么是胃痛呢?胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。可见，胃痛长期被忽...详情>>