亚健康

指甲10种异常情况，说明身体有病

更新于2014-04-14 22:00:00

你的指甲是什么颜色的呢?你指甲颜色属于异常情况吗?指甲出现以下10种异常情况，说明你的身体很可能是生病了，赶紧来观察下吧。详情>>

你是否处于亚健康状态？

更新于2014-04-14 21:30:00

你是否处于亚健康状态呢？如果你持有这样的怀疑，不妨先去了解导致亚健康的病因，以及要健康的症状表现有哪些？以下几个方面可帮助您判断自己到底是否处于亚健康状态。详情>>

突然出现耳朵疼痛是什么原因

更新于2014-04-14 21:00:00

日常生活中，你有出现过耳朵突然疼痛的情况吗?如果有，请不要忽视。下面通过了解引起耳朵疼痛的原因，你应该注意及时到医院检查和治疗。详情>>

逆向运动帮助减轻腰酸背疼

更新于2014-04-14 20:30:00

日常生活中，很多人以为久坐不动、不良坐姿，以及使用腰部力度过大等原因，很容易出现腰酸背疼的情况。那么，腰酸背疼该如何缓解呢?专家建议，做些逆向运动可以帮助有效减轻疼痛。 详情>>

夏季如何保持良好睡眠

更新于2014-04-14 20:00:00

炎热的夏季，很多人因为受到天气的影响而容易难以入睡，甚至失眠。那么，夏季如何保持良好睡眠？专家建议大家须做到如下几点。详情>>

教你从生活的细节上预防脊椎病

更新于2014-04-14 19:30:00

你的脊椎还好吗？如果你会经常出现脖子疼痛或腰疼等情况，建议一定要做好脊椎的检查工作。下面专家告诉你，出现哪些信号说明你脊椎出了问题。 详情>>

洗澡时做点“小动作”消除身体小毛病

更新于2014-04-14 19:00:00

忙碌一天后，在晚上洗个热水澡确实是令人感到很舒服，洗后会顿时觉得疲惫有所缓解。但其实如果在洗澡时做点“小动作”，不仅促进排毒，加速消除疲劳，还能帮助缓解身体其他一些小毛病。下面就去了解洗澡的3个小动...详情>>

枕边人打鼾怎么办？如何轻松睡好觉

更新于2014-04-14 18:30:00

对于夫妻来说，如果枕边人睡觉打呼噜，尤其是鼾声如雷，这必然会影响到旁边人的睡眠质量，处理不好还可能引起很大的矛盾。为此，下面专家教你怎样应对身边人打鼾，让你轻松睡好觉。详情>>

高考前压力大失眠怎么办

更新于2014-04-14 18:00:00

随着高考时间的逐渐逼近，很多考生倍感学习压力在加大。正是因为学习压力的逐渐加大，很多考生开始出现了失眠。那么，高考前压力大失眠怎么办？详情>>

睡觉打呼噜吃什么可以改善

更新于2014-04-14 17:30:00

睡觉打呼噜怎样治疗效果最佳呢?专家建议，患者不能仅仅依赖药物上治疗，生活中也应该注重饮食上的调理。为此，下面就给你介绍睡觉打呼噜吃什么可以改善，提高睡眠质量。详情>>

鞋子磨损部位反映身体疾病

更新于2014-04-14 17:00:00

生活中很多女性朋友，都有过脚被鞋子磨损的情况，尤其是在穿新鞋子的时候。那么，脚被鞋子磨损仅仅是因为鞋的问题吗？这当然不是。专家指出，鞋子磨损部位反应身体疾病，鞋子磨损部位不同，隐藏的疾病也不一样。详情>>