亚健康

职场女性亚健康怎么办？喝粥好办法

更新于2014-04-14 16:30:00

现代职场中的女性朋友，因为缺乏运动锻炼，加上饮食不规律，以及工作压力大等原因，普遍处于亚健康状态。那么，针对职场女性易患亚健康该怎么办好呢?专家建议，喝些养生粥是好办法。 详情>>

经常眼睛疲劳是哪里出问题了？

更新于2014-04-14 16:00:00

出现眼睛疲劳仅仅是与眼睛的健康状况有关吗?其实不是的，经常眼睛疲劳还可能与脏腑有很大的关系。下面就由中医为大家解析眼睛疲劳反应脏腑健康。详情>>

晚上老是失眠的主要因素是什么

更新于2014-04-14 15:30:00

晚上老是失眠是什么原因呢?如果你自己无法找到原因，不妨通过以下专家的解析去做进一步的认识，根据自身失眠的症状，找出导致失眠的主要原因，从而对症及早治疗。详情>>

视觉疲劳是如何产生的？

更新于2014-04-14 15:00:00

视觉疲劳是眼睛亚健康的一大典型症状，现代很多人都被其困扰着。那么，为何有些人很容易出现视觉疲劳呢?这其中产生的原因与以下几大因素关系很大。详情>>

职场人增强自信心的妙招

更新于2014-04-14 14:30:00

自信心是职场中非常重要的一大正能量，因而每个人都应该努力提高自己的自信心。那么，有什么方法可以帮助职场人增强自信心呢？研究发现，端坐在办公桌前很有效果。详情>>

上班族怒气冲冲怎么平息

更新于2014-04-14 13:30:00

面对较大的工作压力，很多上班族总容易发怒。那么，当怒气冲冲的时候该如何克制好自己呢?以下三个技巧可以帮助你有效平息。详情>>

夏天泡澡是缓解疲劳的最好方法

更新于2014-04-14 12:30:00

异常闷热的夏季，会让人加倍的感觉疲惫。那么，工作一整天后出现的疲劳该如何缓解呢？专家指出，夏天疲劳泡澡可以有效缓解。详情>>

炎热夏季教你如何预防失眠

更新于2014-04-14 11:30:00

炎热夏季的到来，必然会导致很多人开始出现失眠。那么专家在此提醒，及早做好预防失眠的措施，可以有效躲避夏日失眠。下面就去看看夏季预防失眠的一些小办法吧。详情>>

抗疲劳吃什么

更新于2014-04-14 10:34:26

工作压力大疲劳了，学习紧张疲劳了……面对疲劳我们该怎么办好呢？现在微微健康网抗疲劳专题就带您去具体了解怎样抗疲劳，吃什么可以提神醒脑？通过了解，带你远离疲劳亚健康。详情>>

怎样应对职场冷暴力？

更新于2014-04-14 10:30:00

专家提出，职场冷暴力已经成为我们工作中不可忽视的问题。那么，你了解什么是职场冷暴力吗？职场冷暴力该如何正确应对呢？详情>>

为什么会出现单侧耳鸣？

更新于2014-04-14 09:30:00

耳鸣是目前很多人被困扰的疾病，而有些患者只是出现单侧耳鸣。那么，单侧耳鸣也需要引起重视吗？为什么会出现单侧耳鸣？详情>>