亚健康

你意想不到的伤害脊柱的9大原因

更新于2014-05-22 00:00:00

随着工作压力的加大，很多白领经常会容易出现腰酸背痛、脊柱劳累、颈椎酸痛等不适症状。那么，这些酸痛症究竟是什么原因引起的呢？下面给你介绍除了久坐外的其他原因是什么。详情>>

上班族易患强迫症，为什么

更新于2014-05-21 23:00:00

其实，强迫症现象几乎在每个人身上都出现过，这也是现代上班族难以避免的疾病。专家指出，上班族最易患强迫症。下面就一起去看看为什么上班族容易患上强迫症，上班族患强迫症对工作造成怎样的危害？详情>>

上班族趴桌睡觉的危害多多

更新于2014-05-21 22:00:00

趴桌午睡，这是现代很多上班族的一种睡眠习惯，但其却会带来很大的健康隐患。专家指出，上班族趴桌睡午觉，小心导致男性不育，女性短命。所以，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康。详情>>

工作累了，对症缓解疲劳

更新于2014-05-21 21:00:00

容易犯困、腰酸背痛、胸闷、双腿肿胀等都是现代上班族最常见的亚健康症状，这就给他们的工作和生活都带来了许多不便。那么针对这样的症状，有什么办法可以缓解呢？下面让你学会缓解疲劳的7招，有效摆脱职业病。详情>>

白领经常失眠的治疗方法

更新于2014-05-21 20:00:00

如今，很多白领之所以会失眠，主要是因为工作压力大、不良生活习惯、缺乏运动锻炼所致。那么，白领面对经常失眠的情况该怎么办？下面就与你分享有效治疗失眠的几个好方法。详情>>

上班族肩膀僵硬的解决办法

更新于2014-05-21 19:00:00

在忙碌工作之中，你是否时常感觉到肩膀僵硬酸痛呢？专家提醒，如果有出现这样的情况千万不能置之不理。下面就请专家解析上班族肩膀僵硬的原因及解决办法。详情>>

夏季怎样午睡才健康

更新于2014-05-21 18:00:00

适当午睡是大家都比较认可的一种养生保健方式，但随着夏天高温天气的到来，很多人觉得无论睡不睡午觉都觉得疲惫乏力，因此有些人会在夏天不午睡或午睡时间很长。其实夏季高温来袭，午睡怎么睡也需要讲究。详情>>

夏季是儿童空调病高发期

更新于2014-05-21 17:00:00

夏季正是使用空调的高峰期，因而出现很多家长因为贪凉，使得家中许多的孩子“遭罪”，感冒、发烧、咳嗽频繁不断。因此专家提醒，夏季是儿童空调病高发期，家长们一定要多加注意给孩子保暖，预防空调病。详情>>

高考生患上了焦虑症怎么办

更新于2014-05-21 16:01:00

如今，有越来越多的人患上了焦虑症，尤其是在当下高考来临之际，很多高考生患上了焦虑症。那么，高考来临面对焦虑症一定要及早治疗。下面就带你去了解，高考前患上焦虑症该怎么治？详情>>

夏季提高免疫力的十法宝，预防疾病

更新于2014-05-21 15:01:00

夏天是人体免疫力较为低下的时节，同时也是病毒细菌滋生的季节，所以人们会比较容易生病。那么，夏季如何预防疾病来袭呢？以下提高免疫力的十法宝可以帮助到你，让你健康度夏。详情>>

女性更年期肥胖的原因

更新于2014-05-21 14:01:00

更年期是女人一生之中的重要时期之一，期间特别容易诱发身体出现许多的亚健康症状，比如肥胖。那么，为何会有很多更年期女性遇到肥胖的烦恼呢？下面不妨去了解导致女性更年期肥胖的原因还有哪些呢?详情>>