亚健康

如何调节心理失衡

更新于2012-06-14 16:30:00

人的心理，像春天的原野，应当是阳光明媚，然而现实生活中，却常有些人心里笼罩着沉重的阴影，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重重．．．．．．人们将这种状况称为心理阴影，或叫心理失...详情>>

每天放松10分钟能缓解精神负担

更新于2012-06-14 15:30:17

精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过，不必焦虑不安，有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道，用一周时间试试下列7种方法，每天只要10分钟，掌握其中的一项，你就能摆脱紧张状态...详情>>

白衣天使请保护好自己

更新于2012-06-14 14:30:00

护士，如何在工作中预防经血液传播疾病是一个十分重要的问题。 经血液传播疾病是指一组可以通过血液、血液制品途径传播的传染性疾病，主要包括病毒性肝炎、艾滋详情>>

小编教你如何防治亚健康

更新于2012-06-14 14:22:10

随着社会的压力不断的加大，越来越多的人受到亚健康的困扰，如何防治亚健康也因此成了大家讨论最多的话题。亚健康给人带来的危害很大，所以我们要学会在日常生活中如何做好防治工作。下面由小编详细教你防治亚健...详情>>

数管齐下远离“亚健康”

更新于2012-06-14 13:30:00

躺在床上睡意全无,一起来又昏昏欲睡 最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查表明，上班族中处于亚健康状态的人已达49％。亚健康是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素相交造...详情>>

六大好的生活习惯

更新于2012-06-14 12:30:00

亚健康是自感不爽,检查无病、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。 不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要...详情>>

引起失眠的不好习惯主要有哪些

更新于2012-06-14 12:18:03

失眠相信大家都有过经历，那种滋味怎么痛苦法，相信大家都很清楚。失眠不是无缘无故就发生的，大多时候是由于一些不良的生活习惯引起的。为了摆脱失眠的困扰，下面就让我们一起来了解哪些不好习惯会引起失眠吧。 详情>>

六大生活习惯教你远离亚健康

更新于2012-06-14 11:30:00

亚健康是自感不爽，检查无病、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。 不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最...详情>>

饭后不注意这四大陋习 可引发亚健康状态

更新于2012-06-14 10:56:42

亚健康之所以出现大多数的原因都是生活中的陋习造成的，所以我们必须要了解生活中哪些陋习会导致亚健康状态的出现。今天小编主要给大家介绍饭后常见诱发亚健康的陋习，一起看看你有没有这些坏习惯吧。 详情>>

不可不看的多种亚健康状态治疗秘方

更新于2012-06-14 10:51:47

治疗亚健康方法有哪些？据我们了解亚健康的治疗方法多种多样，但是大家可要记住不能盲目选用治疗方法，这样不仅收不到良好效果，还耽误了最佳的调理时间。下面小编就针对不同的亚健康状态给大家介绍治疗方法。 详情>>

什么是心理健康？心理健康的标准

更新于2012-06-14 10:43:12

人体健康主要包括身体健康以及心理健康两个方面，假如身体很健康但是心理健康却很差劲，这样都不算是真正的人体健康。由此可见，心理健康同样也很重要。下面就介绍一下什么才是心理健康? 详情>>