亚健康
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更新于2013-08-05 14:54:17
通常白领上班一坐就是一天，长期下去会感到身体各部位很是难受或疲惫不堪。其实，白领久坐不动的状态对身体危害是很大的?下面跟小编一起来看看白领久坐的危害究竟有哪些?详情>>
更新于2013-08-05 14:45:17
大家都知道，目前处于亚健康状态的人已经很普遍。那么，你有没有亚健康呢?亚健康较容易发生在哪些人群身上呢?下面跟小编进一步的了解亚健康，以及判断自己是否也亚健康?详情>>
更新于2013-08-05 14:14:07
每天盯着电脑上班的白领，眼睛容易出现疼痛、疲劳、干涩等症状，长期下去还很有可能会引发眼疾。那么，白领族该如何应对每天盯着电脑所产生的疲惫感呢?下面小编给你介绍白领族护眼秘笈，一起来看看白领族该如何护...详情>>
更新于2013-08-05 13:56:39
对于上班族来说，每天忙碌紧张的工作导致没时间去锻炼健身，从而导致身体健康、精神状态每况愈下。而对于长期电脑前久坐不动的上班族来说，身体各部位的的酸痛是不可避免的。那么，办公白领该如何灵活健身呢?下面...详情>>
更新于2013-08-05 13:51:44
由于每天紧张忙碌的工作，导致很多白领饮食不规律，饱一餐饿一顿的现象普遍存在。不良的饮食习惯与生活方式，容易导致白领处于疲惫、胃痛、心情烦躁等亚健康状态。那么，白领该如何保障每天的合理饮食呢?详情>>
更新于2013-08-05 13:31:00
相信亚健康的问题经常会出现很多人的身上，当面临这类问题的时候，我们自然也会需要到一些认知的方法，接下来我们就来看看最常见的亚健康症状是如何表现的，一起来看一下下面的内容吧。详情>>
更新于2013-08-05 13:00:19
如果我们想要远离亚健康，实际上就要做出一些各种各样的努力的，接下来我们就来看看午休小习惯，当明确了之后，慢慢的这些生活难题才可以一个个的得以解决，相信大家会明白这点。 详情>>
更新于2013-08-05 12:19:55
有很多的朋友总是感觉想要远离健康似乎很难，而实际上并不是很难，那么接下来我们就来看看远离亚健康的生活相关事宜，当明确了这些事宜后，相信生活中的这些难题就可以一个个的都得以改善。 详情>>
更新于2013-08-05 11:45:49
久坐不动，是现代白领的一个工作状态。由于久坐不动，容易导致广大白领女性处于眼睛疲惫、腰酸背痛、食欲不振等亚健康状态，甚至很有可能引发各种疾病。可见，久坐不动对身体健康构成的威胁是很大的。下面小编带...详情>>
更新于2013-08-05 11:24:10
工作压力的增大，作息时间混乱，饮食不规律，久坐不动等，这些不良行为都较容易导致许多女性白领处于亚健康状态。女性处于亚健康状态该怎么办呢?下面小编与你分享中医如何防治女性亚健康。详情>>
更新于2013-08-05 11:15:23
梳头，是人每天都在做的事情。但是，你知道经常梳头对身体健康的好处吗?你能掌握到健康梳头的技巧吗?下面小编告诉你为何经常梳头更健康，如何梳头可防亚健康。详情>>
