亚健康

用脑过度也会引起肾虚？

更新于2013-11-05 20:03:00

久坐之后，很多人会出现腰酸背痛。而专家指出，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。那么，用脑过度也会引起肾虚吗？详情>>

女性疲劳多与缺少营养有关

更新于2013-11-05 19:03:00

为什么没干体力活也感觉很疲劳呢？这是很多女性朋友会出现的情况。专家指出，女性无缘无故出现疲劳，多与身体内缺少的营养素有关，千万不能忽视。详情>>

缓解脊柱疲劳的运动招式

更新于2013-11-05 18:03:00

现代上班族久坐、运动少，是导致脊柱变形的主要原因。脊椎变形会出现疲劳、疼痛等不适症状，严重影响着工作效率与个人健康。那么，如何缓解脊柱疲劳呢？详情>>

如何缓解视疲劳 保护视力有方法

更新于2013-11-05 17:03:00

长时间使用电脑工作，出现视疲劳是不可避免的。那么，如何缓解视疲劳？下面小编给大家介绍几种锻炼方法，让您保护好视力。 详情>>

喝水少易感疲劳 适量补水很重要

更新于2013-11-05 16:03:00

易感疲劳，是形容现代上班族较为“贴切”的词语。而导致疲劳的原因有工作压力、睡眠不足、缺乏运动等，其中喝水少也容易引起疲劳。详情>>

不可忽视的妇科亚健康

更新于2013-11-05 15:03:00

如今，“亚健康”这个词已经深入到人们的生活工作当中，也越来越多的人开始关注。而数据显示，女性亚健康明显高于男性，甚至很多女性患上了“妇科亚健康”。 详情>>

神经衰弱患者如何自我缓解

更新于2013-11-05 14:03:00

你知道怎么调节神经衰弱的现象吗?在现代社会许多人不论是生活还是工作都有很大的压力，患有神经衰弱症状的朋友不在少数。大家都知道生命在于运动，下面小编就从运动的角度和大家分享一下有关神经衰弱症状的缓解方...详情>>

一饿就胃痛应予以高度重视

更新于2013-11-05 13:03:00

忙碌的工作，很多上班族容易忽略按时进餐或食欲不振，从而饿肚子便是常事。长期下去，就会出现一饿就胃痛的情况。详情>>

长时间低头使用电脑当心头痛

更新于2013-11-05 12:03:00

如今随着电脑的普及，多数人的工作、生活、学习都离不开电脑，有的甚至整天需要使用电脑。他们长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，容易导致不少年青人出现颈源性头痛。 详情>>

白领女性要非常小心亚健康

更新于2013-11-05 11:03:00

飞速发展的年代，却使得许多人的身体健康状况不容乐观，尤其是白领女性。其中的亚健康将困扰着越来越多的人，更是“偏爱”白领女性。 详情>>

谨慎：晚上睡觉多梦是怎么回事

更新于2013-11-05 10:03:00

睡觉做梦是一件很正常的事，可是一旦出现失眠多梦就往往让人感觉睡眠不足，身体容易疲劳，久而久之身体就会受到极大影响。那么，专家建议睡觉多梦要谨慎。现在我们就来看看晚上睡觉多梦是怎么回事，睡觉多梦会产...详情>>