亚健康

小心突发性耳鸣 突发性耳鸣的预防

更新于2013-11-10 15:03:00

煲“电话粥”、听MP3、应酬消遣如卡拉OK等不良生活习惯普遍存在，而这些嘈杂的噪音环境都在悄悄地影响都市人的听力。从而有些人会出现突发性耳鸣。详情>>

键盘也会让你染病 注意保持键盘清洁

更新于2013-11-10 14:03:00

每天与电脑“打交道”的你，是否把较多的关注放在电脑辐射上。其实，键盘也会对你的身体健康造成危害。如果不注意保持键盘清洁，很容易让你染上一些疾病。详情>>

夜班、倒班族让肠胃很“受伤”

更新于2013-11-10 13:03:00

肠胃不适，仅仅是因为不良饮食习惯所致吗？专家指出，睡眠不规律，比如时常值夜班、轮班的工作人员更容易出现肠胃不适。可见，倒班族让肠胃很“受伤”。 详情>>

经常熬夜易疲劳 怎样抗疲劳

更新于2013-11-10 12:03:00

现代很多人因为各种原因，经常不可避免要熬夜。而经常熬夜会严重损坏身体健康，那么怎样抗疲劳呢？ 详情>>

健康养生：压力大切忌“六不”

更新于2013-11-10 11:03:00

压力大是当今社会面临的普遍问题，压力过大会让你容易“陷入”亚健康。从而中医指出，压力大时更要注意健康养生，那么压力大的人如何健康养生?详情>>

当心！压力大容易患高血压

更新于2013-11-10 10:03:00

压力过大，身体容易出现一系列不适症状，其中以亚健康症状见多，甚至诱发疾病。随着都市工作压力的加剧，高血压病发病率明显地与职业有关。因此，必须要当心压力大引起的高血压。详情>>

身体亚健康有提示

更新于2013-11-10 09:03:00

亚在现代社会高压力、快节奏的环境下，我们的身体难免会遭受一些亚健康状态的困扰。因此，我们要时刻关注自己的健康状态，尽早发现身体给我们的亚健康提示，做好预防，远离疾病。那么，亚健康会给我们哪些提示？详情>>

防治“鼠标手”的运动疗法

更新于2013-11-10 08:03:00

整天离不开电脑的人，会让身体很受伤害，颈椎病、腰酸背痛、电脑辐射、鼠标手等都是常见病症。而鼠标手患者明显迅速增加，那么防治鼠标手有什么好方法吗？详情>>

导致更年期失眠原因 更年期失眠吃什么

更新于2013-11-10 07:03:00

失眠，这是现代人不得不正视的问题，压力大失眠是主要趋势。然而，你可知道更年期女性失眠？更年期失眠是更年期女性首要解决的问题。现在就带你来了解导致更年期失眠原因以及更年期失眠吃什么好。详情>>

消除过度疲劳、预防过劳死的方法

更新于2013-11-09 18:03:00

出现过度疲劳记住千万不要死撑，那样只会严重损坏身体健康。出现疲劳，要及时想办法消除。而消除过度疲劳的方法有很多，休息、放松有益于症状的减轻，休息好了做事才能事半功倍，也能保护身心健康。详情>>

电脑族每天一杯酸奶可减轻辐射伤害

更新于2013-11-09 17:03:00

对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。详情>>