亚健康

吃饱就睡危害大 引发胃病影响睡眠

更新于2013-12-13 18:03:00

现代生活中，很多人都会有这样的情况：吃饱就想睡觉。而”吃饱就睡“的陋习对身体的危害是极大的，不仅仅会影响睡眠质量，还会引发胃病等隐患。 详情>>

中年女性补足血气 延缓衰老“保”青春

更新于2013-12-13 17:03:00

如何才能做一个美丽健康的女人呢？这个问题的答案是广大女性朋友都想知道的。女人要想美丽健康，首先必须要调养好身体，保证血气充足，尤其是中年女性补足血气，可以让您脸色红润，延缓衰老。 详情>>

寒冬加点白醋泡脚绝对睡得好

更新于2013-12-13 16:03:00

寒冬之季，很多人为了能够睡个好觉，通常习惯睡前泡脚驱寒保暖。热水泡脚确实是个很不错的睡眠养生方式，但是，如果在热水中加点白醋效果会更加显著。下面就为大家介绍白醋泡脚的众多好处吧。 详情>>

牢记提高免疫力的食物 不再轻易感冒

更新于2013-12-13 15:03:00

日常生活中，我们吃的很多食物的营养价值是很高的。其中，某些食物的功效也是很”强大“的。下面就给大家介绍多种提高免疫力的食物，让感冒不再轻易侵犯你！详情>>

耳鸣症状当心是听神经瘤与鼻咽癌

更新于2013-12-13 14:03:00

日常生活中，您出现过耳鸣症状吗？如果耳鸣症状经常在您身上出现，必须及时到医院检查，这其中很可能是患上耳病了。其中，听神经瘤与鼻咽癌较为常见。详情>>

人未老先耳聋 如何呵护耳朵预防耳聋

更新于2013-12-13 13:03:00

“人未老，先耳聋”的现象，似乎变得越来越严重，这样也给患者带来了很大的困扰。那么，要想预防耳聋、耳鸣，首先要学会如何呵护耳朵。 详情>>

花一天时间 自测身体健康状况

更新于2013-12-13 12:03:00

在不去医院检查的情况下，如何了解自己的身体健康状况呢?其实，只要花上一天时间，在不同时刻针对自己的身体作简单测试就可以知道健康指数高否。 详情>>

身体亚健康状态会发出怎样的信号？

更新于2013-12-13 11:03:00

身体亚健康状态会发出怎样的信号？其实，在身体发出一些亚健康信号时，经常会被人们所忽略掉。专家提醒，出现以下几种亚健康状态，必须要及时引起重视！详情>>

女性脱发的原因 频繁使用电脑易脱落

更新于2013-12-13 10:03:00

脱发，在大家的眼里已经是一件很平常的事了。可是，脱发现象必须引起重视，找出原因，对症调理。现在就带大家来了解脱发比较严重的女性群体，找出女性脱发的原因有哪些？详情>>

盘点助眠食品让您酣然入睡

更新于2013-12-13 09:03:00

失眠吃什么？很多人都想从饮食上调理失眠症。长期的失眠，不仅让人烦恼，还严重伤害身体健康。那么，失眠患者赶紧来看看哪些安眠食品可以让您酣然入睡。详情>>

患上拖延症怎么办？牢记日常注意事项

更新于2013-12-13 08:03:00

在这快节奏高压力的现代社会中，很多人都发现自己 患上了严重的拖延症。那么，患上拖延症怎么办?专家建议，日常需要注意以下几个事项。详情>>