亚健康

什么食物养五脏最好？

更新于2014-02-18 03:10:00

我们都知道，健康的身体少不了日常的饮食调养。而针对身体的不同部位，其需要的营养也不同。现在，针对五脏调养窍门，给出最合适调养的食物。一起去看看日常生活我们用什么食物养五脏最好?详情>>

预防健忘大脑别忘养，女性养脑指南

更新于2014-02-18 02:10:00

很多女性朋友，日常都是较为注重容颜、身材的保养，而容易忽略大脑的保养，因此健忘症也就容易出现。那么，现在小编特别提醒广大女性朋友，预防健忘，千万别忘记大脑的保养。详情>>

春季肠胃疾病高发，请把胃养一养

更新于2014-02-18 01:10:00

春天到了，很多人也开始出现多种肠胃不适或疾病，这是什么原因呢?那么，为了帮助大家能够及早远离肠胃疾病，保护好胃部，下面与大家分享春天养胃方法。详情>>

做好身体五部位保健，远离亚健康

更新于2014-02-18 00:09:00

因为现代很多人都患上了亚健康，所以，日常做好调理保健工作成为大家不可少的工作。然而，亚健康调理的方法有很多，其中的运动疗法很重要。那么，下面小编给大家介绍，做好身体五大部位的保健，可快速远离亚健康。详情>>

长期消化不良警惕肝癌

更新于2014-02-17 23:14:00

日常生活中，如果偶尔出现消化不良就会导致肠胃不适、吃不下东西、排便不正常等。但是，如果长期消化不良就不再是小问题了，其还有可能是肝癌的早期症状。详情>>

胃胀气怎么治疗？

更新于2014-02-17 22:14:00

为何会出现胃胀气呢?吃饭过快、工作压力大、情绪紧张等原因都有可能导致胃胀气。所以，治疗胃胀气我们需要对症下药。那么，下面我们就一起来关注胃胀气的治疗方法有哪些。详情>>

神经衰弱能治好吗？心理疗法为主

更新于2014-02-17 21:14:00

患上神经衰弱怎么治疗呢？专家指出，针对不同程度的神经衰弱症有不同的治疗方法。而心理疗法成为患者主要的疗法。详情>>

现代女人睡眠不好吃什么？

更新于2014-02-17 20:14:00

现代女性因为要承受着家庭、工作双重压力，而往往容易导致失眠、睡眠浅、多梦等糟糕睡眠情况。那么，专家提醒，女人睡眠不好不妨在睡前吃些助眠食物。以下介绍的三种食物有助于帮助女人提高睡眠质量。详情>>

你得了抑郁症了吗？

更新于2014-02-17 19:14:00

随着现代压力的逐渐加大，很多人的情绪、心情会变得不好。正是这样的原因，加剧了抑郁症的出现。那么，如何知道自己是否患抑郁症呢?通过以下的测试可以让你早日发现。详情>>

胃胀、腹胀难消怎么办？

更新于2014-02-17 18:14:00

日常生活中，我们总会遇到一些胃疼、肠胃不适、腹胀等不适症状。而面对这些不适症状的出现，我们该怎么处理呢?下面小编就带您去了解其中一些有效的治疗方法。详情>>

克服心理焦虑症的方法

更新于2014-02-17 17:15:00

快节奏的社会步伐，让人有点喘不过气来，身心倍感疲惫。尤其是竞争激烈的工作环境，导致人们的心理压力过大而难以缓解，从而容易出现焦虑症。那么，有没有什么好方法克服心理焦虑症呢?详情>>