亚健康

睡觉盗汗的原因及治疗

更新于2014-02-19 22:12:00

睡觉出汗排出天气因素外，就要考虑自身身体健康因素了。一般情况下，睡觉出汗异常很有可能是患盗汗。那么，下面不妨去认识什么是盗汗，睡觉盗汗的原因及治疗方法。详情>>

头发“长相”不好，说明身体出问题了

更新于2014-02-19 21:12:00

白发、脱发、头发枯黄甚至秃顶等，这些都是头发“长相”不好的体现，其也说明是身体健康出问题了。那么，下面中医就教你如何通过头发来推断全身健康状况。详情>>

夜不能寐怎么办？中药泡脚赶走失眠

更新于2014-02-19 20:13:00

大家都知道睡前开水泡脚可以缓解失眠、提高睡眠质量。而现在中医给大家介绍更好的泡脚疗法，让您每天都能轻松入睡，失眠不再。详情>>

女性养肾不妨多吃水果

更新于2014-02-19 19:12:00

很多人认为，既然是补肾，就要吃较补的食物，效果才好。其实不然，日常生活中只要合理饮食，多吃些新鲜水果、蔬菜一样可以很好的补肾。下面小编给大家介绍最适合女性补肾吃的四种水果。详情>>

老年人都会掉牙齿吗？

更新于2014-02-19 18:12:00

我们都知道，很多老年人到了一定的年龄就会出现掉牙现象，这是生理自然规律吗?其实，人们认为的老年人都会掉牙是个错误的观念。日常生活中只要能够坚持做好口腔保健，老年人是完全可以预防掉牙的。详情>>

三种运动成职业女性治亚健康的灵药

更新于2014-02-19 17:12:00

中医一直强调，每天坚持适当的运动锻炼可以防病祛病。而如今，针对职业女性患亚健康的情况，中医依然坚持运动疗法。以下介绍的三种运动可以有效帮助职业女性远离亚健康。详情>>

健康自测：肾虚的五大症状

更新于2014-02-19 16:12:00

肾虚，已经成为现代男女最为常见的病症，小编在此提醒大家必须要及早发现。那么，如何知道自己是否肾虚呢?下面只要花费您一分钟的时间就可以自我检测出来。详情>>

哪些食物对防治恐惧症有效?

更新于2014-02-19 15:13:00

工作生活中，很多人都会出现恐惧心理。对于患上恐惧症的人来说，其更是倍感痛苦和烦恼。而治疗恐惧症除了找医生外，日常进行合理的食疗也会有效。详情>>

为什么会落枕？频繁落枕怎么办

更新于2014-02-19 14:15:00

落枕的时候你有想过原因吗?其实，频繁落枕很伤颈椎，必须要引起重视。那么，下面小编就带您去具体了解为什么会落枕?频繁落枕怎么办?详情>>

更年期女性防治脱发的措施

更新于2014-02-19 13:12:00

都说更年期是女性一生之中较为特殊的生理期，其也是健康问题容易出现的时期。潮热、脱发、失眠、脾气变得暴躁等都是更年期女性朋友常见的症状。那么，为了帮助更年期女性朋友做好防治脱发措施，下面给您支招来了。详情>>

职场人很害羞谨防社交焦虑障碍

更新于2014-02-19 12:12:00

在我们生活的周围，总能看到少数很害羞的朋友、同事。他们主要的表现是害怕与人说话，公共场合发抖、焦虑等，这种情况被称为社交焦虑障碍。详情>>