亚健康

眼球充血怎么办?

更新于2014-02-19 00:13:00

对于很对上班族来说，因为长时间使用电脑而容易导致眼睛受伤，伴随着出现视力下降、眼睛疲劳、眼球充血等。而长期出现眼球充血还可能是因为疾病引起的，所以，出现眼球充血尤其要注意检查治疗。详情>>

老是睡眠不好怎么办？学学安眠操

更新于2014-02-18 23:10:00

前，很多人都存在着一定的睡眠问题，如失眠多梦、睡眠浅、早醒、难以入睡等。而老是出现睡眠不好，严重有损身体健康。那么，有什么办法可以治疗睡眠不好呢?详情>>

远离失眠的10种健康生活方式

更新于2014-02-18 22:10:00

如何能长期睡好觉呢?这就必须要养成良好的生活习惯。那么，下面专家与你分享10种最为健康的生活方式，让您远离失眠。详情>>

怎么预防眼睛疾病？中医食疗妙方

更新于2014-02-18 21:10:00

要想远离眼部疾病，日常必须要做好眼睛保护。那么，如何做好预防眼睛疾病呢?下面小编与大家分享的中医食疗方，对预防近视眼、远视眼、老花眼、青光眼等眼部疾病有很好的疗效。详情>>

青少年饮食不当易近视

更新于2014-02-18 20:10:00

在现代社会，我们会发觉越来越多的青少年带上了眼镜。那么，究竟是什么原因导致他们患近视眼呢?相信很多人都以为是长时间看书、近距离看书、光线太暗所致，当然这些原因都没有错，但其实饮食不当也容易诱发近视眼。详情>>

社交障碍症如何治疗？

更新于2014-02-18 19:10:00

对于较为内向的人来说，因为害羞而在众人面前不敢说话，严重的还会害怕发抖，这样的情况通常被称为社交障碍。那么，患上社交障碍症如何治疗?详情>>

情绪影响健康，请做好情绪管理

更新于2014-02-18 18:10:00

情绪的变化表现着我们心情的好坏。当好情绪出现的时候，我们的心情是愉快的；而不好情绪出现的时候，会让心情低落。同时，情绪的变化还影响着我们的身体健康。那么，不妨去看看哪些情绪才有益身心健康。详情>>

打呼噜并非睡得香

更新于2014-02-18 17:47:44

生活中，很多人错误的认为睡觉打呼噜是睡得香！其实不然，睡觉老是打呼噜是一种病，需要及时治疗。那么，现在微微健康网打呼噜专题就带您去全面了解睡觉打鼾的相关健康资讯。详情>>

盘点哪些饮食方法毁健康？

更新于2014-02-18 17:10:00

“民以食为天”说明了饮食对人类的重要性。而在现代生活水平不断提高的今天，人们对美食的追求也越来越高。但当人们在享受美食的过程当中，却存在着很多有毁健康的不良习惯。详情>>

更年期女性失眠了怎么调理？

更新于2014-02-18 16:10:00

导致失眠的原因有很多种，而更年期是女性失眠一种较为特殊的生理原因。那么，如果更年期出现失眠了怎么办?现在小编介绍四种调理方法，或许能够帮助你解除烦恼。详情>>

女性脱发严重吃什么可以补救？

更新于2014-02-18 15:10:00

作为女性的您，在梳头的时候是否经常看到头发脱落很多呢?如果每天脱落一百根以上，则属于严重脱发，必须及时补救。那么，一起跟着小编去看看女性严重脱发吃什么可以补救?详情>>