胃胀、腹胀难消怎么办？
奶茶 2014-02-17 18:14:00
日常生活中，我们总会遇到一些胃疼、肠胃不适、腹胀等不适症状。而面对这些不适症状的出现，我们该怎么处理呢?下面小编就带您去了解其中一些有效的治疗方法。
据专家介绍，“行业胃病”是对由于工作性质的原因造成的胃病的泛称。在部分特殊职业中更是容易出现胃酸过多、胃痛等不适侵袭。调查显示，教师、司机、白领、交警、个体业主、环卫工人、记者、学者等是最容易产生胃病的八大行业，其从业者患胃病的几率要比其他行业从业者高出2.3倍。其中教师更是以78%的得病率高居首位。
在日常生活中，几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。此时该怎么处理呢?在此给大家一些建议：
如果腹胀，在最初出现想排气(放屁)的感觉时，要及时把气释放出来，从而舒缓胃肠道内部的压力，不要怕尴尬而忍屁不放。
若是腹胀难消，可以热敷或者用驱风油涂抹脐周，或者食用山楂、谷芽、健胃消食片等帮助消化，从而减少腹部胀气。
平时就容易胀气的病人，可尝试在每晚睡前做几个简单的动作来调理胃肠：身体平躺，膝盖弯曲，双手环抱住小腿，尽量使大腿贴近腹部。这个动作可以有效地帮助排气，防止胃中气体堆积。
需要提醒的是，以上方法主要针对程度较轻的功能性胃肠胀气。此外，还须警惕器质性疾患，比如急性胃扩张、幽门梗阻等。此时，腹胀或许只是先兆症状之一。因此，当出现长期反复的腹胀或者短时间腹胀加剧，并伴有全身其他不适时，应该主动及时地去医院就诊，排除器质性疾病。
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