亚健康

自己才是治疗亚健康的最好医生

更新于2014-02-21 18:16:00

患上亚健康怎么治疗呢?很多患者想要去医院找医生或买各种保健品进行调养。其实，这样的做法还不如自我进行调理，因为自己才是治疗亚健康的最好医生。详情>>

加速白领步入亚健康的6大“武器”

更新于2014-02-21 17:13:00

不良饮食习惯、工作压力大、睡眠不足等都是导致白领亚健康的主要因素，这是大家较为了解的。但其实，还有些容易导致白领亚健康的细节被忽略，比如手机、电脑、空调、汽车等现代用品也都是加速白领步入亚健康的元凶。详情>>

“春捂”捂哪里不易生病？

更新于2014-02-21 16:13:00

春天，是气温开始逐渐回升的季节，为何还会流行感冒呢?这主要是因为，春天早晚温差还较大，很多人不注意穿衣保暖，受寒所致。因此，这就很有必要适当的进行“春捂”。详情>>

调整生活习惯，摆脱春困

更新于2014-02-21 15:13:00

时下正当春季，这“春困”可谓是愈发的难缠，这可该怎么办呀?其实，要想真正解决“春困”问题，关键还要我们养成良好的生活习惯。以下介绍的几个妙招，有助于你快速赶走春困。详情>>

体内毒素多易生病，排毒要趁早

更新于2014-02-21 14:13:00

新陈代谢是我们体内固有的自动排毒系统，其每天帮助我们清除一定的毒素。但当体内毒素累积过多的时候，还需要我们人为的进行一些排毒行为。那么，针对体内隐藏的七种大毒，下面教你该如何应对它们。详情>>

某些疾病缠身就“关你屁事”

更新于2014-02-21 13:13:00

放屁，是一种生理反应，很多人认为不值得一提。但有些时候，放屁或是异常，其还可能引起多种疾病。所以，关于放屁的情况希望大家能够多加了解，从而及早知道其中的好坏。当你被某些疾病缠身的时候，就很有可能“...详情>>

好睡眠：床头边最不应该放的五样东西

更新于2014-02-21 12:13:00

我们都知道，日常不良生活习惯会影响睡眠。但如果你的床头边放些不合适的物品，同样会导致失眠。那么，哪些物品最不应该放床头呢?详情>>

今夜如何进入深度睡眠？

更新于2014-02-21 11:13:00

睡眠不好，已经成为现代许多人的健康杀手。失眠、睡眠浅、多梦、早醒等不好的睡眠状态已经深深地困扰着患者，这可怎么办呢?详情>>

打呼噜的人看起来更丑？

更新于2014-02-21 10:15:00

随着人们的健康养生知识逐渐增加，他们不再认为睡觉打呼噜是睡得香的表现，其对身体健康有危害。那么，究竟打呼噜会给患者造成怎么样的危害呢?有专家说，打呼噜的人看起来更丑，这是不是真的呢?详情>>

糖尿病耳鸣是如何引起的？

更新于2014-02-21 09:15:00

如今，耳鸣患者并不少，其导致耳鸣的原因也多种多样，而其中的糖尿病耳鸣引起了大家更多的重视。那么，究竟为何糖尿病也会引起耳鸣呢?详情>>

酸枣仁治失眠有用吗？

更新于2014-02-21 08:15:00

相信很多失眠患者都听说过酸枣仁安眠效果不错，这究竟是不是真的呢?酸枣小小野果，为何有这般强大的功效。如果您对它治疗失眠的效果有所怀疑，不妨去听听老中医怎么说，以及多了解酸枣仁的功能用法。详情>>