亚健康

气虚患者频繁落枕，怎么预防？

更新于2014-03-18 21:18:00

落枕，通常会在第二天早上醒来有明显的疼痛感，或脖子僵硬不适。而造成落枕的原因或是因为脖子着凉，睡姿不正确，长期伏案工作等。同时，气虚患者也会频繁落枕，这就必须要注意及时补气。详情>>

性病恐惧症能治好吗？

更新于2014-03-18 20:18:00

正常的性生活，既是夫妻感情的调润剂，又是促进身心健康的一种不可少的方式。但是却有些人在性生活面前产生恐惧心理，久而久之，便会患上性病。那么，患上性病恐惧症还能治好吗?详情>>

长白头发是缺少什么？

更新于2014-03-18 19:18:00

引起长白头发的原因有多种，遗传性、工作压力大、营养缺乏等都是年轻人长白头发的主要原因。那么，从营养方面来说，长白头发是体内缺少什么了呢? 详情>>

睡好觉，怎样才能达到深睡眠？

更新于2014-03-18 18:18:00

如何提高睡眠质量，这是现代很多人高度关注的话题。如今，因为工作生活压力的不断加大，导致很多人的睡眠状况糟糕，或失眠、睡眠浅、早醒、晚睡等。那么，在3月21日世界睡眠日到来之际，小编在此与大家特别分享怎...详情>>

焦虑症的中医治疗方法

更新于2014-03-18 17:18:00

如今快节奏的社会，很多人多多少少都会存在一定程度的焦虑症。而对于较为严重的焦虑症症状，必须要及早治疗，否则会影响身心健康。那么，下面小编便给大家介绍焦虑症的中医治疗方法。详情>>

老人经常犯困要注意

更新于2014-03-18 16:18:00

我们会发现，老年人总是比较喜欢打瞌睡。一般情况下，很多老年人在坐着看报或看电视的时候，一会就能睡过去。那么，这样的犯困情况正常吗？专家建议，老年人经常犯困一定要引起注意，找出原因。详情>>

容易发脾气的人，或是遗传所致

更新于2014-03-18 15:18:00

日常生活中，总有那么些爱生气、容易闹情绪的人。那么，为何这些人会易怒呢?专家指出，这不仅仅是后天因素所致，其很有可能与遗传有着很大的关系。下面就带你去了解，遗传引起的爱发脾气是怎样的?详情>>

如何学会控制不良情绪？

更新于2014-03-18 14:18:00

我们都清楚，愉快的心情有益身心健康；否则，不良情绪的出现则会损害身心健康。但是，有些不良情绪往往难以控制，这该怎么办好呢？那么，下面小编将教你如何控制不良情绪。详情>>

记性不好吃什么？盘点补脑食品

更新于2014-03-18 13:18:00

如今，记忆力下降已经成为现代人普遍存在的一种亚健康症状表现。因此，对于记性不好的人，非常想知道有什么办法提高记忆力。而专家指出，饮食调理是防止记忆力减退的最有效方式之一。详情>>

现代人吃多了，容易犯病

更新于2014-03-18 12:18:00

我们常听说：“吃饭七分饱最好”。但是，随着物质生活的逐渐提高，现代很多人总是无法抵抗美食的诱惑，而频频吃得过饱。也正是吃多了，导致很多疾病容易病发。详情>>

眼睛五种“补药”：暖、远、动、润、养

更新于2014-03-18 11:18:00

如今，由于办公环境日益电子化，导致上班族的眼睛受到了越来越严重的伤害。因此，日常做好护眼措施很有必要。那么，下面有请眼科专家来给我们的眼睛开5种“补药”，教大家在日常生活中应该怎样护眼。详情>>