亚健康

预防亚健康：“镁食”与健康息息相关

更新于2014-04-01 16:14:00

众所周知，人体需要均衡多种营养素才能更好的运作，身体也就才能棒棒的。由此可见，饮食对维护身体健康的重要性。其中，“镁食”与健康息息相关，也是体内预防亚健康的必需元素。详情>>

亚健康状态危险，需要及时补肾

更新于2014-04-01 15:14:00

虽说亚健康状态是“未病”，但其还是很危险的。专家指出，长期处于亚健康状态或是肾虚，会导致一系列不良影响，因此在调理过程中千万不能忘了补肾。详情>>

女性如何调整亚健康

更新于2014-04-01 14:14:00

数据显示，近年来年轻女性白领患亚健康的人数在明显增加。那么，你知道究竟是什么原因导致女性更容易患上亚健康吗?女性患亚健康又该如何调整呢?详情>>

如何预防听力受到损伤

更新于2014-04-01 13:14:00

很多医院表示，近年来年轻族的听力受损情况愈发的严重，甚至导致耳鸣、耳聋。那么，年轻人为何会出现听力受损呢?又该如何保护好听力呢?详情>>

女性更年期与亚健康

更新于2014-04-01 12:14:00

专家提出，很多更年期的女性朋友都面临着亚健康的烦恼，那么，这是不是说更年期的女性朋友都可能处于亚健康状态呢? 详情>>

干眼症造成的原因及预防方法

更新于2014-04-01 11:14:00

现代上班族患干眼症已经是很常见的眼科疾病，这使得他们痛苦不堪。那么，干眼症是什么原因造成的呢？干眼症有办法预防吗？详情>>

春季儿童肺炎五大可疑症状

更新于2014-04-01 10:14:00

很多疾病都会随着季节性的变化而复发，而小儿肺炎尤其容易在春季发作。为此专家提醒妈妈们，要注意细心观察孩子的健康状况。一旦发现病情的征兆，要及早治疗。那么，下面就带大家去了解小儿肺炎的早期症状。详情>>

睡前科学补钙能让你睡好觉

更新于2014-04-01 09:14:00

很多人都知道缺钙会导致身体骨质疏松，长不高等，却很少有人知道，其实缺钙也会导致睡眠不好。所以，经常出现睡眠不好的你，也需要来了解如何科学补钙。详情>>

亚健康状态的饮食调理方法

更新于2014-04-01 08:14:00

良好的饮食习惯，有助于维护身体健康；饮食习惯不好，则会损坏身体健康。而对现代上班族而言，之所以广受亚健康的缠身，很大原因归咎于不良饮食习惯，这就必须要采用科学合理的饮食来调节。 详情>>

容易出现工作枯竭的人

更新于2014-04-01 07:14:00

什么是工作枯竭呢？工作中如果你经常出现身心疲惫、无心工作、情绪低落、无成就感等症状，这就说明你很有可能患上了工作枯竭。那么，下面不妨去对它做具体了解，以便及早认识到自身的工作状态。详情>>

亚健康人群养生：一天一款美味汤

更新于2014-04-01 06:14:00

饮食养生是亚健康人群不可或缺的调理方法。专家建议亚健康人群在春季尤其要吃对食物，这样才能更好的摆脱亚健康。那么，春季吃什么养生呢?当然最好不过是喝汤了。详情>>