亚健康

日常9大焦虑症状 你中了多少

更新于2014-06-25 11:30:00

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。对于工作的人来说，每天都要处理一些事情，可不是每一件事都是那么得心应手。遇到困...详情>>

十道题测出你的交际能力到底有多强

更新于2014-06-25 10:30:00

不管是生活还是工作，甚至是学习上，我们都需要与人打交道。人们处在繁忙的工作生活当中，复杂的人际关系，无疑给人增添了新的压力，那么，你的交际能力如何呢？详情>>

盘点十大可能让女性引起脱发的原因

更新于2014-06-25 09:30:00

盘点女性脱发的十大原因。每位女性都希望拥有一头浓密的秀发，但研究发现，有不少女性备受脱发的困扰。脱发原本是一种很正常的自然现象，然而生活压力过大、内分泌失调等原因都可能让脱发增多，让人烦恼不已。下...详情>>

辐射危害无不存在 六妙招挡住躲不掉的辐射

更新于2014-06-25 08:30:00

现在使用电脑的人越来越多，但大多数的人却不知道电脑辐射的危害，或者说由于工作繁忙没有时间去注意，殊不知电脑辐射的危害对人体的严重危害。辐射是一样存在于我们周围所有东西里的，却又无时无刻都会对我们健...详情>>

睡眠不足不容忽视 20个危害应引起重视

更新于2014-06-25 07:30:00

1942年，我们每晚的平均睡眠时间是8小时，而如今这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面让我们小编为大家盘点出20个睡眠不足的危害，希望能够引起大...详情>>

夜间多梦或是神经衰弱作怪

更新于2014-06-25 06:30:00

很多人反映自己夜间多梦、睡不好，怀疑自己患上失眠症。实际上，绝大多数的神经衰弱患者也会有失眠、多梦、长期睡眠不足、精神不振等困扰。专家称，多梦情况可能只是神经衰弱的外在体现，只要平时注意调理即可恢复。详情>>

白领族长时间工作当心患上“屏幕眼”

更新于2014-06-25 05:30:00

现在很多人在长时间工作之后喜欢拿手机看小说，看时间久了，极易出现视疲劳的症状。产生视疲劳的一个原因就是长时间看近处的事物，造成睫状肌长时间收缩，睫状肌长时间不间断地工作，就可能导致睫状肌痉挛。详情>>

午睡习惯以手代枕或将枕坏胳膊神经

更新于2014-06-25 04:30:00

上班族由于环境的限制等因素，很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。殊不知午休习惯趴着睡以手代枕也有可能会将胳膊神经枕坏，错过最佳治疗时机，可能会留下手腕无法向外使劲等后遗症。详情>>

长期失眠易引发多种疾病

更新于2014-06-25 03:30:00

忙碌了一整天，充足的睡眠不仅可以缓解疲劳，恢复体力及精力，也影响着第二天的生活状态和工作效率，密切关乎人体健康。 然而随着生活压力的增大、电子产品的普及等，人们的睡眠时间及质量受到影响，失眠、健忘...详情>>

久坐对脊柱危害甚大 上班族应该多运动

更新于2014-06-25 02:30:00

白天上班在办公桌前一忙就是几个小时，忙完起身时，已经是腰酸脖子疼；下班回家吃完饭后，往沙发上一坐，又是一连两三个小时地看电视、玩手机———如今，这已经成为了不少人的生活常态。详情>>

常用手机5个坏习惯会危害到肌肤健康

更新于2014-06-25 01:30:00

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。然而很多人没有注意到，常使用手机也会给我们的皮肤带来很大的伤害，特别是女性朋友要注意了。详情>>