亚健康

经常按摩身体的四个部位 6大养生奇效

更新于2011-09-27 22:23:42

核心提示：现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄...详情>>

饭后小习惯 成为你健康的致命“杀手”

更新于2011-09-27 22:22:41

导读：健康和饮食息息相关，这包括食物本身，和一些饮食习惯。大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”。 凶...详情>>

把有害“坏房客”赶走 身体也需要打扫

更新于2011-09-27 22:21:21

导读：人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，给身体来个大清扫吧，把有害健康的“坏房客”赶走，给身体一个明亮通透的环境。 人们总把家中打扫得不染灰尘。...详情>>

7大内脏有多脏 难以想象的“卫生死角”

更新于2011-09-27 22:20:47

导语：人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。你知道身体8大部位有多脏吗? 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么...详情>>

不要小看小小腹痛 可能是重病的征兆

更新于2011-09-27 22:14:42

导读：不要小看小小的腹痛，造成腹痛的原因有很多种。腹痛在所有症状中，病因最为复杂。它既可能是肠管功能的一过性紊乱，只疼一会，很快变一切如常。又可能是多种严重疾病引起相同症状，如果处理不及时，常会延...详情>>

燕窝鱼翅不如青菜豆腐 韩国美眉养生7招

更新于2011-09-27 22:13:03

导读：想要吃的营养又健康，燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物，常常才是我们真正的养生佳品。让我们来学学韩国MM们的养生疗法吧，看看哪些普通食品最让我们受益无穷。 1、韩国人的养生食...详情>>

健康的生活方式 癌症就无法趁虚而入

更新于2011-09-27 22:11:04

导读：癌症的出现和个人日常的一些生活习惯息息相关。日前，北京市卫生局发布的健康播报显示，去年本市逾7万死亡者中，每4个有一个死于癌症。6日，台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出，癌症关键是如何预防，...详情>>

职场白领健康状况 自毁健康的职场误区

更新于2011-09-27 22:09:17

导读：透视职场白领的健康状况，以下是他们自毁健康的三大职场误区。 误区一、我可以不把工作带回家 是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面...详情>>

农民没有亚健康

更新于2011-09-27 20:02:12

农民没有亚健康。”医生经常这样半开玩笑地讲，不无道理。可以说农民是最健康的人群，他们常年做农活，几乎天天“锻炼”身体，比起城市里的人群，农民的身体素质确实是很好。 详情>>

亚健康是不是商业化

更新于2011-09-27 16:19:49

由于工作生活方式的改变，很多人都是处于亚健康状态，但是近年来“亚健康”概念却伴着新的健康理念脱颖而出，一时间似乎成了一种市场促销标签，各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒出来，什么“亚健康检测...详情>>

你的亚健康是不是很严重

更新于2011-09-27 16:18:30

怎么能看出一个人是不是处于亚健康状态呢？这是可以测试出来的。比如你星期日的晚上有上班恐惧症吗? 你是不是早上8点以前没有闹钟就醒不了? 爬楼梯时是不是经常绊脚? 不是很渴就想不到去喝水? 怎么也想不起朋友的名字。详情>>