农民没有亚健康

　　农民没有亚健康。”医生经常这样半开玩笑地讲，不无道理。可以说农民是最健康的人群，他们常年做农活，几乎天天“锻炼”身体，比起城市里的人群，农民的身体素质确实是很好。

　　现代社会的工作生活节奏越来越快，更多体现在城市当中。倡导竞争、讲求效率既是老板的督促，也是很多白领上班族的自我要求。内外不断加压，“挤”出亚健康这个“帮倒忙”的副产品。

　　亚健康不仅和紧张的生活节奏、过大的心理压力有关，遗传基因的影响、环境的污染、不良的生活习惯、过度疲劳等等也是导火索,都可以使本来健康的身体产生失眠、乏力、疲倦、气短、汗虚、心悸、性机能减退等方面不适，在心理上表现为情绪低落、精神萎靡不振、记忆力下降、心烦意乱、焦虑不安、对什么事都提不起兴趣，在情感方面会产生冷淡、无助、空虚、孤独感，觉得生活没有意义。