亚健康
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更新于2011-09-27 22:41:54
核心提示：就算生活节奏快得，你可以把厨房拆掉不做饭，却还是要有一个浴室。据统计，一个人一生呆在浴室里的时间要占到生命的1/2，如果你有坐在马桶上读书、泡在浴缸里休憩的习惯，时间就会更长。 浴室中的健康...详情>>
更新于2011-09-27 22:40:42
核心提示：长期大量饮酒或者喜欢烈酒的人，会大大增加致癌的风险。如果得了癌症还饮酒，会使癌细胞变得更具攻击性。所以，建议大家莫贪杯。 长久以来，人们就意识到酒精和癌症，及癌症的扩散有着某种联系。但是...详情>>
更新于2011-09-27 22:39:24
立秋，按习俗立秋要“贴秋膘”，贴秋膘首选要吃肉了，但由于今年猪肉价格居高不下，大家贴秋膘将比去年平均多付出18%以上的“银子”。 1、西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗...详情>>
更新于2011-09-27 22:38:12
核心提示：营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、 矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁...详情>>
更新于2011-09-27 22:36:26
“食物相克”说由来已久，相克的食谱五花八门，比如“豆腐蜂蜜同食致耳聋，海带猪血同食会便秘，土豆香蕉同食生雀斑，芹菜兔肉同食脱头发，番茄绿豆同食伤元气”。有人还将“相克”的食物图表挂在厨房提醒自己。8...详情>>
更新于2011-09-27 22:34:54
导读：久坐办公室的白领们，知道世界上最健康的作息世界表是怎么安排我们一天的作息的么?网络上沸沸扬扬最健康作息世界表，必看! 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床...详情>>
更新于2011-09-27 22:32:16
导语：你喜欢裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?夏末来了，有些女性喜欢在凉爽的天气里裸体睡觉，而有的女性则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?如果可取，我们怎样裸睡呢?有那些注意事项，让我们一一道...详情>>
更新于2011-09-27 22:30:43
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。 一、饭要...详情>>
更新于2011-09-27 22:29:39
虽然已经步入八月，但是高温炎热的天气却依然保持着，而且这段时间降雨集中，细菌等微生物生长繁殖迅速。这个季节是细菌性腹泻、乙脑、甲肝等疾病的高发季，公众应增强防病意识，减少被疾病感染的几率。 专家介...详情>>
更新于2011-09-27 22:27:57
现在很多上班族为了工作，都没有合理的饮食。吃饭不定时，饥饱不均。对胃伤害很大。有过胃痛的人都知道，胃痛是多么的难受。因此我们要好好的保护我们的胃。那进行胃部保健要注意哪些问题呢? 1、饥饱不均 饥饿...详情>>
更新于2011-09-27 22:26:06
核心提示：生活工作压力大，饮食不正常等等各种各样的原因，都会使毒素停留在自己的身体里面，并通过各种各样的方式表现出来，比如说皮肤老化，精神疲劳等等，要想这些状况可以得到缓解，你不妨多吃以下几种水果...详情>>
