亚健康

三招解决白领亚健康失眠

更新于2012-07-19 07:30:01

虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。详情>>

自觉亚健康 养生必要吗

更新于2012-07-18 17:30:01

有的人自己觉得自己是亚健康状态，但不知道自己是不是该养生或是做些保健什么的。针对亚健康养生自然是可以的，但是最先要明确的状况要清楚就是：自己是不是确实亚健康了。有的人身体不错，可看了很多的关于亚健...详情>>

更年期抑郁症有什么症状

更新于2012-07-18 17:09:37

更年期抑郁症有什么症状？人们所面临的生活和工作压力都很大，所以抑郁症的患者不断增加，更年期的人就更加容易患上抑郁症了。那么更年期抑郁症的表现有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。 详情>>

失眠是危害 请大家来了解一下

更新于2012-07-18 16:59:11

失眠的危害主要表现有哪些？失眠危害，大家都需要了解一下！只有了解了失眠的危害，大家才不会把失眠当做小病，从而不重视治疗。我们知道经常失眠容易导致睡眠不足，影响身体的健康。下面我们一起来了解失眠的危...详情>>

孕妇失眠要怎么调理治疗

更新于2012-07-18 16:58:02

孕妇失眠怎么办?很多孕期的女性都会发现胎儿越大，睡眠质量就越差，于是很担心因为睡眠不足影响胎儿的发育，那么孕妇失眠要怎么调理治疗呢？下面小编就为广大正在被失眠困扰的准妈妈们支几招治疗失眠的好方法，一...详情>>

食疗对付亚健康状态

更新于2012-07-18 16:30:01

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等，也就是人们常说的慢性疲劳综合征。目前我国30~45岁这一年龄段的亚健康人群相...详情>>

孕妇失眠吃哪些食物好呢

更新于2012-07-18 16:26:58

孕妇失眠吃哪些食物好呢?准妈妈孕期是很辛苦但同时是幸福的，所以遇到失眠的困扰是很正常，那么准妈妈失眠要吃什么食物好呢?孕妇提高睡眠质量该吃什么?下面小编就带领准妈妈们一起去了解治疗失眠的食物都有哪些。 详情>>

治疗失眠吃什么水果好

更新于2012-07-18 16:15:05

治疗失眠吃什么好？哪些水果可以治疗失眠？这是很多失眠患者想了解的问题，我们知道有些食物多吃是有助于提高睡眠质量的，那么失眠吃哪些水果呢？今天小编就为大家来全面推荐几种能有效治疗失眠的水果，一起来了...详情>>

诊断抑郁症有哪些标准呢

更新于2012-07-18 16:00:00

抑郁症在现阶段是最为常见的疾病之一，而且对人们的健康影响很大，那么诊断抑郁症疾病的标准是什么?只有了解了抑郁症的诊断标准才能更好知道自己是否有抑郁症的表现。下面我们就详细了解抑郁症的诊断标准吧。 详情>>

孩子抑郁症的症状 家长需了解一点

更新于2012-07-18 15:48:34

您的孩子有经常发脾气、精神萎靡、忧郁等症状吗?如果有，可能就是您的孩子陷入了抑郁症，这下作为家长的你可要引起重视了哦。孩子抑郁症容易对身体发育产生危害。今天我们还是具体来了解孩子抑郁症的症状吧。 详情>>

多睡“子午觉”对抗亚健康

更新于2012-07-18 15:30:01

社科院指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，七成知识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚健康状态。详情>>