亚健康

如何应对亚健康带来的各种不良症状？

更新于2013-05-27 09:14:48

目前各种资料和现象表明，我们身边亚健康的人已经越来越多。而造成亚健康的重要原因之一就是缺乏锻炼。其实，因亚健康而引起的不良反应和疾病非常繁多，不容忽视。详情>>

你知道焦虑症的症状是什么吗？

更新于2013-05-27 09:09:00

焦虑症是一种心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。详情>>

怎样预防失眠

更新于2013-05-24 09:33:21

为什么预防失眼成为越来越多的人关注的问题，因为生活和工作的压力使很多人都患有失眠，很多人就希望找到一个更好的办法，杜绝失眠的发生，那么就让小编告诉大家吧怎样预防失眠吧！详情>>

了解亚健康和亚健康注意事项

更新于2013-05-24 09:30:44

在当今的社会，每天快节奏的生活中，我们每天都处于紧张的状态，这样亚健康成了我们的好朋友，那么亚健康是什么意思？应该注意些什么呢？下面就和小编一起了解亚健康： 　　详情>>

失眠分为哪些种类

更新于2013-05-24 09:30:07

失眼按类别分的话有很多种从临床表现上，从严重程度上，从时间上都可以分为很多种，那么到底从各各角度又分为哪些种类呢，下面就让小编和大家一起来了解一下吧！ 　　详情>>

亚健康状态下如何提高免疫力

更新于2013-05-24 09:18:56

不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。详情>>

你身边的9种失眠人群

更新于2013-05-23 08:57:56

睡觉问题是人生的头等大事，一个人一生中至少有三分之一的时间要在床上度过，生活中越来越多人失眠，失眠怎么办?失眠怎么调理?专家都一一给出了行之有效的办法。详情>>

“小任性”让女白领远离神经衰弱

更新于2013-05-23 08:55:19

女性小白领总给人们“OL”的印象，身着套装穿梭在写字楼内，工作有条不紊、常常理性大于感性，其实，感性一点，任性一点，会给你们带来意想不到的好处，预防神经衰弱的发生呢。 详情>>

指甲和亚健康关系全揭秘

更新于2013-05-23 08:46:56

　　亚健康的指甲状态是怎样的?你是否属于亚健康群体?你的亚健康状态由来已久，还是刚刚开始?到底身体和指甲之间有哪些密切惊人的秘密？通过此篇文章你会一一解开这些谜底。 详情>>

当心了 青春期也会患亚健康

更新于2013-05-22 09:36:17

很多人都认为亚健康只会在大人人群中出现，所以在青春期出现的亚健康往往会被大家所忽视。其实你知道吗？处在青春期的孩子也会出现亚健康，而且起危害也是大得吓人，比如记忆力下降。容易产生阴郁症、情绪低落等...详情>>

亚健康偏爱女白领

更新于2013-05-22 09:35:48

如果你动不动就恶心、头晕、浑身疼痛等，而且四处检查却又没有任何结果，这个时候你可要注意亚健康了。而且这些亚健康人群数白领一族最多，由于白领一族生活习惯不好，身体状况自然被一点一点败坏，所以很容易处...详情>>