亚健康
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更新于2013-07-31 20:45:57
整天盯着电脑的白领，有没有时常感觉到眼睛干涩、疼痛、流泪甚至恶心、眩晕等症状。如果有，说明你已经患上了视疲劳。提醒，已经出现视疲劳的白领一定要注意缓解。那么，缓解白领眼疲劳有什么绝招呢?详情>>
更新于2013-07-31 20:41:42
其实，晚上按时睡觉对我们的身体健康是非常重要的，其不仅可以排毒，还关乎到我们身体与精神的良好状态。反之，不按时睡觉的熬夜族则会很容易导致亚健康。那该拿什么办法来拯救熬夜族呢?详情>>
更新于2013-07-31 20:36:00
每天你都快乐吗?生活中，由于种种原因很多人或多或少的出现一些负面情绪。愤怒、悲伤、多疑、恐惧等，各种负面情绪应有尽有。当负面情绪出现的时候，你知道该如何解决吗?详情>>
更新于2013-07-31 18:05:20
贫血一直是女性的通病。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。那么，女性贫血怎么办呢?很多人会选择饮食进补。但是又有很多人会进入饮食营养误区。详情>>
更新于2013-07-31 17:52:18
随着社会的迅猛发展，很多群体的工作性质属于脑力劳动。而长期的脑力劳动容易导致人产生脑疲劳。怎么知道自己是否脑疲劳?下面小编带你如何判断自己是否已经脑部疲劳?详情>>
更新于2013-07-31 17:51:35
亚健康普遍“流行”的状态，很令人担忧。因为依然有很多人并没有引起对亚健康的重视。小编提醒，如果长期不理会亚健康，它会对你毫不客气，最终导致你的身体产生各种疾病。因而，养成好习惯远离亚健康相当的重要。详情>>
更新于2013-07-31 17:43:54
走路是每个人每天都必须做的事情。但是，走路也很有讲究。如果坚持更健康的走路方式会让你身体更加健康。专家提示，每天快走十分钟，能够赶跑抑郁情绪，预防抑郁症。那么，你有快走的习惯吗?详情>>
更新于2013-07-31 16:04:58
生命在于运动，而很多人会在早晨进行锻炼。可是运动之前吃饱并不好，所以很多人早晨运动前会什么东西都不吃。其实，这样会容易导致头晕，危害到身体健康。专家提醒：防头晕健身前吃香蕉。详情>>
更新于2013-07-31 15:53:00
生活中，很多人会出现头晕、头痛等症状，而很多人也不会引起多大的重视。大多数的患者会选择休息一会或吃点药就解决了。头晕真的那么简单吗?详情>>
更新于2013-07-31 15:39:52
女性肠胃不好该怎么办呢？相信这是很多的朋友所关心的问题，那么接下来我们就来看看女性肠胃不好的具体解决办法，当明确了之后，我们的生活才会出现了更多的改变，所以要多多的进行分析。详情>>
更新于2013-07-31 15:38:24
大家都知道心血管问题与我们的生活是有着很多的关联的，如果我们不去加以控制和分析，那么这些危害还会变得越来越严重，下面就来看看对心血管健康产生危害的几大因素都是什么？ 详情>>
