亚健康

11件生活小事会让你“折寿”

更新于2014-02-13 07:13:00

人人都想健康长寿，可是，日常生活中却有很多小事会让人缩短寿命。你想知道究竟是哪些小事吗?那么，阅读下面的内容就能让你知道自己是否中招了。详情>>

千万不能熬夜的7类人

更新于2014-02-13 06:13:00

大家都清楚，熬夜很伤害身体，尤其是对于某些人群来说，熬夜还可能会要他们的命。那么，究竟哪些人熬夜最危险呢?专家特别指出，以下7类人不宜熬夜。详情>>

头发枯黄，身体缺啥营养

更新于2014-02-13 05:13:00

现代上班族，因为每天忙碌紧张的工作，而很少再去注意饮食营养。就因为他们常吃快餐、饮食不规律等原因，往往导致身体营养缺乏。那么，要想知道自己身体缺啥营养，赶紧跟着小编去了解。详情>>

补肾好的食物有哪些选择？

更新于2014-02-13 04:13:00

很多需要补肾的患者，都想通过饮食方面来加以调理，但是却不知道该如何选择补肾食物，下面专家就给你推荐几种补肾效果较好的食物。详情>>

多吃杂粮有助于改善肠胃问题

更新于2014-02-13 03:13:00

在很多人都喜欢吃白米饭的社会里，杂粮就较少有人去吃。而专家指出，其实日常不妨多吃些杂粮，这样可以增加营养，有效改善肠胃问题，还可以防治亚健康状态。详情>>

老年人如何摆脱春季失眠的痛苦

更新于2014-02-13 02:13:00

通常情况下，老年人的睡眠质量都会比较差，尤其是在气候多变的春天里，会有更多老人忍受着失眠的痛苦。那么，这有什么好办法解决呢?了解以下几个妙招，能大力帮助老年人摆脱失眠。详情>>

年轻人经常熬夜记忆力下降，请远离熬夜

更新于2014-02-13 01:13:00

现代很多人年轻人，或是因为加班，或是贪恋晚上丰富多彩的夜生活而熬夜。但是，经常熬夜的人会出现皮肤受损、记忆力下降、失眠，甚至诱发疾病。所以，小编提醒大家一定要尽量远离熬夜。详情>>

10种最容易患癌症的人

更新于2014-02-13 00:13:00

之前，很多人都认为癌症是一种罕见病，发病率很低，不必太过担心!但是，近年来因为各种原因，患上癌症的人越来越多。下面就带您去了解最容易诱发癌症的10种人。详情>>

糖尿病患者总是疲劳的原因？

更新于2014-02-12 23:18:00

现代社会，对于压力较大的上班族经常出现身体疲劳，这并不奇怪。可是，为何不用操劳的糖尿病患者也会总是感觉疲劳?专家指出，这其中与他们不稳定的情绪有着直接的关系。详情>>

不同的失眠症状，不同的调理方法

更新于2014-02-12 22:18:00

中医认为，失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状，不同的失眠症状，可以看出你五脏哪里出了问题。 详情>>

失眠患病，长期失眠对人体的7大危害

更新于2014-02-12 21:18:00

表面看来，失眠会导致个人精神萎靡、疲劳乏力、影响工作效率；但从本质上来看，长期失眠还会容易诱发多种疾病。详情>>