亚健康

6大老中医偏方有效对抗神经衰弱

更新于2014-06-18 22:30:00

患上神经衰弱之后不仅会影响学生的学习成绩，也会危害学生的心身健康。因此，家长和老师要时刻关注学生的异常表现，及早预防，将学生神经衰弱阻挡在萌芽阶段。详情>>

俯卧撑也有缓解焦虑感功效

更新于2014-06-18 21:30:00

经历了大小宴席聚会、彻夜狂欢的人们即将迎来新一轮的工作和生活，但是多数人在进入“年态”后心理过度放松或疲劳，“常态”的生活作息错乱，容易患上“节后病”。详情>>

11个妙招助你健康又长寿

更新于2014-06-18 20:30:00

现代人不仅生活节奏快，压力也非常大，在这样的环境下，要如何才能拥有一个健康的身体并长寿呢? 俄罗斯米哈伊尔·拉杜加向人们推荐了11种能够使人长寿的方法。详情>>

教你如何用食物来应对各部位皱纹

更新于2014-06-18 19:30:00

皱纹象征着身体衰老的开始，也是我们身体内部发出的警告。首先皱纹所出现的部位是表现我们身体状态的，其次，针对不同位置的皱纹也会有应对方法，一起关注下详细内容吧。详情>>

治疗强迫症要先跟病症和平共处

更新于2014-06-18 18:30:00

强迫症是一种强迫行为，自己的意志不受控制，一直强迫自己去做一些事情，对于这样的心理疾病，应该要及时去治疗。那么要怎么做才能正确自我治疗？专家告诉我们，首先得先承认自己，接受自己，才能慢慢的改变过来。详情>>

老年人记忆力差应及早诊疗

更新于2014-06-18 17:30:00

伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”，甚至认为是“早老性痴呆症”的先兆。人当真年纪越大，记性就越差吗?详情>>

睡眠不佳当心容易导致脱发

更新于2014-06-18 16:30:00

往常很多中老年人对于脱发问题都很头疼，而近来来也有不少的年轻人也有脱发的困扰。那么到底是什么原因导致了这种问题？详情>>

教你如何自我调节夏季烦躁

更新于2014-06-18 15:30:00

南宁的夏天一开始就让人郁闷，出个门便汗不停的流，晚上更是闷热得睡不着觉，人的情绪也跟着愈加烦躁，稍有点不如意，就有可能让你火冒三丈，怎么办才好呢？详情>>

怎样预防干眼症才最靠谱

更新于2014-06-18 14:30:00

干眼症在医学上也叫角结膜干燥症，我国约有三千万人患有程度不等的干眼症。而人们普遍缺乏对干眼症的足够认识，下面让我们一起来了解一下干眼症的知识及预防技巧。详情>>

饮食调节可有效减少疾病发生率

更新于2014-06-18 13:30:00

俗话说，是药三分毒。生病时我们最先选择的却往往是药物，有没有健康安全的方式能够在疾病发生前起到防患未然的作用呢？专家认为，只要平时注意通过平时的饮食调节，就能够强健体魄，减少疾病发生的几率。详情>>

职场遭遇倦怠期该怎么办

更新于2014-06-18 12:30:00

如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一工作就提不起兴趣，是很多人的共同感受。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示，74.6%的人有轻度工作倦怠，43.2%的人有中度倦怠。详情>>