亚健康

如何让白发变黑

更新于2014-03-24 16:14:58

你长白头发了吗？如今，长白头发不再是老年人的专利，也有越来越多的年轻人长出了白头发。那么，究竟是什么原因导致少年早生白发呢？白发还能变黑吗？如果你想知道更多治疗白发的方法，不妨跟着微微健康网白发专...详情>>

得了腰椎病怎么治

更新于2014-03-24 16:12:26

晨起经常发觉腰部不适，有时候很疼，如同骨头错位一般，这都是腰椎病常见现象。起来之后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘需要缓慢的活动才好。详情>>

您天天睡好觉了吗？

更新于2014-03-24 16:09:02

如今社会里，因为多种原因，而流行着晚睡、难以入睡或失眠新趋势，这就导致了现代很多人睡眠不足。而长期睡眠不足严重危害身心健康，因此，必须要想办法提高睡眠质量。那么，现在微微健康网睡眠不足专题将带您去...详情>>

多病之春，流行病怎么自我预防？

更新于2014-03-24 15:18:00

春季的气候多变，同时也容易导致身体出现多种不适症状，更是各种疾病的复发期，比如感冒、鼻炎、肺炎、麻疹、精神疾病等。那么，在“多病之春”我们该如何做好预防工作呢?详情>>

中医防治口干舌燥的方法

更新于2014-03-24 14:18:00

很多人在春季会明显感觉口干舌燥，即使喝再多的水也无法消除，这究竟是怎么回事呢?专家提示，老是口干并不是简单的口渴，其必须要及时采取有效措施防治。那么下面不妨去听听老中医是怎么解释口干舌燥的，以及防治...详情>>

有效缓解焦虑症的4种颜色

更新于2014-03-24 13:18:00

我们的生活，需要五颜六色来点缀；同样，其实我们愉快的心情也需要色彩来创造。并且专家指出，以下四种颜色还可以帮助缓解焦虑症。详情>>

免疫力低下影响皮肤，惹来痘痘黄褐斑

更新于2014-03-24 12:18:00

很多女性朋友都非常注重自身的皮肤，脸上一旦出现痘痘都着急得不得了。但是，你可知道导致长痘痘的原因?其中专家特别指出，免疫力低下也是引发痘痘的重要原因，甚至惹来黄褐斑。详情>>

抗疲劳饮食：8款养生粥迅速补充体力

更新于2014-03-24 11:18:00

如今正值春困之季，很多上班族更是容易感到疲劳、乏力，这该怎么办好呢?为此，下面营养专家给你推荐8款养生粥，帮助你很好地抗对疲劳，并迅速补充体力。详情>>

让您很快入睡的“天然安眠药”

更新于2014-03-24 10:18:00

长期失眠怎么治？很多患者为了求睡个好觉，通常会服用医学上的安眠药。但是长期服用安眠药有害身体健康，为此，下面专家将为您介绍另一款“天然安眠药”，这样不仅可以让您快速入睡，还可以帮助维护身体健康。详情>>

怎样预防季节性掉发，秋冬最严重

更新于2014-03-24 09:18:00

我们会发现，随着季节的变化，掉发情况也会跟着有变化。而一般情况下，掉发会在秋冬季更为严重些。那么，这样的情况也称作季节性掉发。为此，下面小编就主要带大家去了解该如何预防季节性掉发。详情>>

神经衰弱患者自我护理方法

更新于2014-03-24 08:18:00

神经衰弱患者除了依靠药物治疗外，最好能够采取自我疗法。那么，患神经衰弱自我怎样治疗呢？可以采取下面多种自我锻炼法配合治疗。详情>>