亚健康
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更新于2011-09-30 09:36:20
很多城市里的人都不注意自己的亚健康状况，因为都是自我感觉身体状况良好!其实不是这样的，平时想想就知道自己的一些身体方面的可能比较差，这时候就要注意了，以下是几类有针对性的调节自身健康状况的饮食。 详情>>
更新于2011-09-30 08:38:29
[健康导读]让你定格20岁的7大水果，来看看有哪些? 樱桃 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外...详情>>
更新于2011-09-30 08:36:58
中国自古以来就是长寿的民族，我们的祖先们已经总结了六件事，看起来虽然烦琐却可以让你的全身心得到健康并彻底放松，同时还可以有效的提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件事究竟是什么呢? 1。做什么?...详情>>
更新于2011-09-30 08:35:40
导语：提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。 1、尿里的“彩虹”世界 尿里...详情>>
更新于2011-09-29 21:09:47
据统计，1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预，这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此，美国MSNBC网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。 详情>>
更新于2011-09-29 21:08:12
导语：生活节奏快的我们，对于自己的身体最不怜惜的部位可能就是胃部呢，现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭，胃部有什么不适都很少会去理会。可是就由于我们大家都有这样的想法，到最后胃部出毛病...详情>>
更新于2011-09-29 21:07:04
众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一下。 一、饮料 早上起来的第一杯水最好...详情>>
更新于2011-09-29 21:04:58
在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。本期...详情>>
更新于2011-09-29 20:39:05
导语：你是否正沉溺于你的手机中?最近有研究报道每天仅仅使用30分钟手机就属于B类致癌物，类似于爽身粉和泡菜。所以现在该是时间进行调整了!究竟该怎样做，能减少我们对这些潜在危险射线的暴露呢?下面就来一起学...详情>>
更新于2011-09-29 20:37:41
导语：网络上饮食的传言传播得沸沸扬扬，如吃辣椒减肥，吃鸡爪补充蛋白，无糖可乐不长胖等等?到底哪些才是正确的饮食观念?本文将从5个常见的饮食谎言出发，揭秘谎言背后的真相，并提供正确的饮食概念供读者参考。...详情>>
更新于2011-09-29 20:36:36
癌症是一种要命的疾病，只要和癌症扯上关系就说明生命快到尽头了。癌的发病率随着时间的推移越来越高，很多人哪怕只是小病，也害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的...详情>>
