亚健康
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更新于2012-04-16 10:30:01
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。下面就介绍一下会导致失眠的不...详情>>
更新于2012-04-16 09:48:51
我们都知道心理健康与否都会影响到人们的身体健康。如果心理出现了问题，人们需要警惕亚健康的出现。下面我们就一起看看心理是怎么样导致亚健康出现，了解之后希望对大家做好预防亚健康有所帮助。 详情>>
更新于2012-04-16 09:30:02
生气的实质意义是用别人的过错惩罚自己，是人类最愚笨的一种行为。但适当假装生点小气,可以增加点生活情调。下面就介绍一下教你健康地生气的方法? 教你健康地生气的方法： (一)、一分钟法则：就是不到最後一分...详情>>
更新于2012-04-16 08:30:01
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了。下面就介绍一下对亚健康有害的食物是什...详情>>
更新于2012-04-16 01:22:38
我们都知道情绪低落也是一种亚健康的表现，如果不及时调理很容易对生活、工作带来不良的影响。根据调查显示：很多上班族周三容易出现情绪低落，这是为什么呢？是不是也得了亚健康呢？下面我们就一起去看看相关...详情>>
更新于2012-04-16 01:20:29
随着社会的压力不断加大，很多人的身心无法抵制得了巨大的压力，导致长期处在一个情绪低落的状态，你可知道这种情绪低落状态不及时调理就会引发抑郁症。抑郁症是亚健康的一种表现，所以要引起大家的高度重视。下...详情>>
更新于2012-04-15 17:15:41
我们都知道自测亚健康的方法很多，在日常生活中我们每个人都应该学会自测亚健康，这样才能早发现早进行治疗调理，避免亚健康的危害发生。今天小编就教大家一种简单自测亚健康的方法，我们通过看头发也能发现亚健...详情>>
更新于2012-04-15 15:58:39
我们都知道乳房是女性身体的一个重要器官， 如果出现了问题，女人的魅力将会大打折扣。你可听说过乳房也会出现亚健康吗？乳房亚健康又是怎么样引起的呢？下面我们就给大家具体详细介绍，一起去看看吧。 详情>>
更新于2012-04-15 15:30:00
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特...详情>>
更新于2012-04-15 14:30:00
睡眠是日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。下面就介绍一下有助于睡眠健康的方法是什么? 有助于睡眠...详情>>
