亚健康

免疫力低下的表现有哪些？

更新于2013-03-12 13:39:12

免疫力低下容易造成人体的抵抗力变差，而抵抗力变下，人就会容易疲惫，或者生病。因为生活习惯，或者饮食上的挑食都会形成免疫力低下。我们可以通过免疫力的表现来判断自己是否也因为不好的生活习惯也变得免疫力...详情>>

免疫力的含义

更新于2013-03-12 13:38:15

　　我们都会知道，免疫力低下，人会很容易生病。像老人和儿童，因为自身的免疫力系统已经退化或者还没有发育完全，他们就会在天气的变化中，容易受到细菌的感染，从而引发身体系统的反应，就会生病。这就是免疫...详情>>

冬季吃水果有哪些讲究

更新于2013-03-12 12:30:01

★冬季吃水果的选择 消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果;可多吃石榴、柿子等水果;失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果，上火的人可以多吃苹果等等。 ★吃水果的时机 应该什么时候吃水果...详情>>

矿泉水送服药物会减弱药性

更新于2013-03-12 10:30:01

生病服药时很多人因为时间的原因采取矿泉水送服，虽然都是水，白开水和矿泉水没有本质上的区别，但是在服药时，其产生的效果却有天然之别，使用矿泉水送服药物会减弱药性，严重者还可能使药物毒性增强。 健康问...详情>>

白领如何从压力中营救自己

更新于2013-03-12 08:30:01

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧! 1.一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚...详情>>

引起男性亚健康的原因有哪些?

更新于2013-03-11 16:30:01

引起男性亚健康的原因有哪些?调查显示：疾病猝死的高发年龄向40岁推进，按性别和10年一个年龄段来划分，40岁～50岁的男性发病率最高，急性心脑血管疾病造成猝死人群中年化趋势，在心血管方面，又以冠心病为主要原...详情>>

想要彻底赶跑亚健康，均衡营养很重要

更新于2013-03-11 14:30:01

工作、生活节奏的不断加快，使很多人的身体都处于亚健康状态，常见的亚健康症状表现为生理功能低下、不耐疲劳等。要想摆脱亚健康状态，除了接受药物治疗以外，同时日常饮食也要特别注意。想要彻底赶跑亚健康，均...详情>>

亚健康之治疗失眠的五种食谱

更新于2013-03-11 13:26:44

　　失眠又称入睡和维持睡眠障碍。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。常见导致失眠的原因主要有环境因素、个体因素、精神因素、情绪因素等。今天小编就为你专门制作了五款治疗失眠的食谱。详情>>

治疗失眠的小偏方

更新于2013-03-11 13:25:33

失眠，困扰着现代女性和男性。随着社会竞争的强烈，人们的压力也越来越大。经常入睡困难、夜间多梦、凌晨早醒，并因此头晕、乏力、健忘等，其实失眠的危害还很多。今天小编给大家带来几种治疗失眠的小偏方。详情>>

亚健康心理很容易迁怒于家人

更新于2013-03-11 12:30:01

随着社会的发展，人们的生活水平也在提高，随之烦恼也越来越多了，特别是现在很多人都忙于工作而忽略自己的健康问题，特别是心理健康很多人都忽视掉了。很多人都忙于工作，工作的压力无法释放，回到家很容易就会...详情>>

亚健康概念急待澄清

更新于2013-03-11 10:30:01

介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害;忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡……这种担心有没有道理?有没有科学和实验依据?究竟何为亚健康?...详情>>