亚健康

如何调理正气不足导致的亚健康？

更新于2013-07-23 22:48:32

为何我国亚健康的人群越来越多？导致亚健康的原因是很多的，而中医认为，亚健康主要是因为“正气不足”而导致。什么是“正气不足”？如何摆脱“正气不足”问题，远离亚健康呢。详情>>

放松心情是调理亚健康疾病最为有效的方法

更新于2013-07-23 22:42:42

亚健康病症是现代人普遍都存在的问题，如何调理亚健康也成为现代人较为关心的。而调理亚健康的方法也多，食疗、保健按摩、心理辅导等，而最为简单的一种方法是放松心情，放松心情便可以远离亚健康疾病…… 详情>>

食疗助你对付亚健康病状

更新于2013-07-23 22:32:52

现代工作、生活的不断加快，导致很多人的身体处于亚健康状态，他们一般会感到疲惫、精神不振、心情烦躁、容易头晕乏力等。那么，该如何摆脱亚健康状态呢？从日常饮食抓起是关键。下面小编给你介绍如何合理饮食助...详情>>

年轻女性预防亚健康的实用保健知识

更新于2013-07-23 22:13:32

现代人常会出现失眠、头晕、易感冒、免疫力低下等症状，而这些症状却又似病非病。医学界把这些状态称为“亚健康”状态或“第三状态”。 随着亚健康人群的不断扩大与逐渐趋于年轻化，亚健康必须引起重视。作为年...详情>>

多听音乐对改善亚健康有帮助

更新于2013-07-23 21:11:53

大家都知道，听音乐是一件很享受、很愉快的事情，可是你可知听音乐可以改善“疾病”？有专家指出，听音乐可以改善亚健康状态？这到底是不是真的呢？ 详情>>

穴道按摩帮助调理亚健康

更新于2013-07-23 21:06:06

随着亚健康人群的逐渐扩大，因而人们也慢慢的开始关注亚健康，并且注重亚健康的养生保健。如何调理亚健康?快速有效调理亚健康除了饮食外，还需要进行一些保健按摩。下面小编就教你几种按摩穴位治疗。详情>>

奇怪：工作不愉快更容易感到腰痛

更新于2013-07-23 20:55:47

腰痛不是因为生理因素或不良习惯导致的吗？心情竟然也可以影响到腰痛？科学证实，工作不愉快也会腰痛。这究竟是怎么一回事呢？详情>>

经常性腰痛千万不可忽视

更新于2013-07-23 20:50:06

腰痛是一种疾病吗？日常生活中，不少人有腰痛的毛病，可是他们却不会引起重视。其实，腰痛也很有可能是某些疾病的征兆，如果长期不注意，身体健康就会出现大问题。那么，为何会出现腰痛呢？详情>>

伏案工作人员颈肩腰痛年轻化

更新于2013-07-23 20:42:30

颈肩腰痛不是属于中老年病吗？为何会发生在年轻的女性白领身上？原因是由于年轻白领长期伏案工作所致，并且年轻化趋势越来越严峻。详情>>

亚健康带来的具体危害有哪些？

更新于2013-07-23 17:59:44

心理亚健康、行为亚健康、身体亚健康以及思想亚健康的发生，都会给人带来一些危害。其相应带来的健康危害是不同的，具体给我们带来哪些危害呢?详情>>

告别亚健康的一些日常方法

更新于2013-07-23 17:42:37

想要马上告别亚健康不仅仅应该把握一些心理方法，同时也应该把握一些日常方法，下面我们就来看看告别亚健康的一些日常方法，在明确之后，慢慢的健康事项才会得到了真正的改变。详情>>