亚健康

经常吃甜食的危害有哪些？

更新于2013-07-24 22:47:36

甜品成为现代众多人喜爱的一种食物，专家提醒偏爱甜食的人可要注意了。如果长期吃甜食，身体会因摄入糖分过多而容易导致多种疾病的产生。详情>>

巧吃食物可以帮助白领对抗亚健康

更新于2013-07-24 20:42:31

网络时代的到来，使得人们的工作、生活处处离不开电脑。现代的白领女性更是整天对着电脑工作。而电脑辐射对人体的危害也是极大的。其不仅伤害到女性的皮肤，更是会导致身体各种不良症状或疾病的产生，以至于现代...详情>>

预防亚健康需要坚持劳逸结合

更新于2013-07-24 17:53:38

为何近年来的各种疾病发病率如此之高？专家表示，这与现代人的工作、生活压力大，生活方式不健康，饮食不规律，作息不正常等有着直接的关系。详情>>

解决亚健康 每天一杯牛奶

更新于2013-07-24 17:45:25

大家都知道牛奶营养较为丰富，每天一杯可以帮助我们补充身体所需能量及营养。你还知道牛奶的作用吗？专家称，早晨一杯牛奶，可赶走亚健康。详情>>

提高免疫力是最有效的远离亚健康办法

更新于2013-07-24 17:38:32

如果一个人的免疫力低下，就很容易患上各种疾病。可见，免疫力的好坏与人的身体健康息息相关。所以我们在日常生活中要多加注重提高自身的免疫力，远离一些疾病，远离亚健康。那么，如何提高免疫力呢？详情>>

宅男宅女注意了！你们过上了亚健康生活

更新于2013-07-24 17:29:46

网络时代的到来，使得很多人整天呆在家里上网、看电视、购物或者办公。因而“宅男宅女”的队伍也日益壮大。足不出户的宅男宅女难道不担心自己的身体健康吗？医生表示，宅男宅女生活方式是一种亚健康。详情>>

如何识别亚健康？防止亚健康的方法

更新于2013-07-24 17:20:28

什么是亚健康？你了解的亚健康知识有多少？随着人们的健康意识进一步提升，渐渐的开始关心自身的健康问题了。那么，如何更加了解亚健康知识？如何应对亚健康？详情>>

亚健康的危害到底有多可怕？

更新于2013-07-24 17:12:28

你了解亚健康多少?虽说现代人都知道亚健康的一些表现，可是并没有引起重视。虽说一些轻微的亚健康症状还未能构成疾病，还没有真正的危害到身体健康。但是，如果长期不进行调理，亚健康将会对你“豪不客气”。亚健...详情>>

夜班族如何远离亚健康？多补维C维B

更新于2013-07-24 17:03:38

由于现代白领工作压力大及其不良生活习惯，因而往往被亚健康“盯上”，尤其是“夜班族”们。为何亚健康“偏爱”夜班族呢？熬夜加班的白领，该如何远离亚健康呢？亚健康专家提示：“夜班族”多补维C维B远离亚健康。详情>>

黑眼圈与亚健康疾病的关系

更新于2013-07-24 16:54:56

由于现代生活方式的改变，加上人们夜生活较为丰富，或是加班熬夜等，很多人会出现黑眼圈。黑眼圈的出现仅仅是因为睡眠不足、熬夜的问题所致？其实黑眼圈的出现还有可能是一些疾病所发出的信号，下面小编带大家一...详情>>

什么是心理亚健康及主要表现？

更新于2013-07-24 16:43:28

亚健康成为现代大多数人普遍存在的状态。但是亚健康又分为多种，如身体亚健康、心理亚健康等。什么是心理亚健康?心理亚健康的具体表现有哪些呢?下面小编带大家一起来了解下心理亚健康：详情>>