亚健康
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更新于2013-07-29 23:04:02
听到闹铃响后，很多人都习惯性的在床上再赖上几分钟。多睡几分钟的意义何在，能让人更有精神吗？其实不然，闹铃响后在床上赖上几分钟并不是一个好现象，这很容易打乱生物钟，也易给人带来健康问题。那么早晨醒后...详情>>
更新于2013-07-29 16:44:26
保持情绪稳定的方法有哪些呢?很多人都知道可以选择心态调整法。其实，保持情绪稳定也可以“吃”出来?下面小编给大家介绍有助于保持情绪稳定五种食物。 详情>>
更新于2013-07-29 16:26:52
你是一个多愁善感的女性吗?多愁善感女性的情绪往往是不稳定而又悲观的。为何女性会容易出现多愁善感呢?女人情绪不稳定是一种心情亚健康表现。专家称，有时女性的心情情绪往往与自身营养素的缺乏有关。哪些营养素...详情>>
更新于2013-07-29 16:08:14
随着现代网络的快速发展，很多年轻女性成为“追剧”一族。她们甚至是熬夜通宵看电视。可是，你不知道长期看电视的危害吗?专家称，喜欢看电视剧的人们较容易患上各种疾病。下面小编带大家一起去了解长期看电视的危...详情>>
更新于2013-07-29 15:48:59
你有注意过自己的睡觉习惯吗?临睡前，你一般会做些什么或心情是怎么样的呢?其实，睡觉对女性来说是一门很大的学问。良好的睡觉习惯不仅可以促进睡眠质量，保持皮肤光泽度，还可以促进身体新陈代谢及提高免疫功能...详情>>
更新于2013-07-29 15:32:34
喝茶养生保健的作用是众所皆知的。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，对于不同人群喝茶也很有讲究。下面小编主要给大家介绍亚健康几种人群的茶疗方法。详情>>
更新于2013-07-29 15:26:02
养宠物，已经成为现代都市女性的一种流行时尚趋势。养宠物虽说给都市女性带来了很多的乐趣，但是其中存在一定的健康安全隐患。养宠物首先必须要注意卫生习惯，专家建议:接触宠物至少要洗三遍手。以避免“宠物病”...详情>>
更新于2013-07-29 15:21:31
如何提高免疫力呢?这个问题是大家都较为关注的。免疫力提高了不仅可以提高抗压能力，增强体质等，还可以抵御身体亚健康。下面小编要给大家介绍几种可以提高自身的免疫力的好方法。详情>>
更新于2013-07-29 14:49:26
在现如今，越来越多的女性出现了一些亚健康的疾病问题，我们在解决的时候 职业女性成为亚健康的主流人群，对于目前所造成的这一现状，我们自然也需要一些方法，那么在接下来的文章介绍当中就会有所解读了!详情>>
更新于2013-07-29 14:33:18
发脾气谁都会，并且大多数人会比较容易对亲人发脾气。为什么人会对亲人经常发脾气呢?下面小编带大家一起来看看发脾气的原因及影响。详情>>
更新于2013-07-29 14:21:04
你的排便正常吗?其实，正常的排便情况是每天都必须的。而由于各种原因，现代很多人隔天或几天才排一次便，或有些人出现排便困难、不畅等。如果是出现这些情况，那么就属于便秘了。但是，你有真正的了解便秘并引起...详情>>
