亚健康

研究称爱犯困的人易患心脏病

更新于2014-06-23 04:30:00

俗话说，“春乏秋困夏打盹”，这是一种非常普遍的现象。但如果经常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的发病信号。美国研究人员发现，白天爱犯困的老人，特别是老年妇女，与白天精力充沛者相比，心脏病风险...详情>>

脱发怎么办 减肥不当会导致脱发吗

更新于2014-06-23 03:30:00

在现在紧张的生活节奏中，我们经常会发现梳头的时候头发一把一把的掉。很快就会发现头发很稀薄，让人无比困扰。那么脱发到底是什么原因引起？哪些不当行为会让我们加重脱发？下面就跟着小编一起去看看吧!详情>>

盘点预防晚睡强迫症的4种办法

更新于2014-06-23 02:30:00

现在社会越来越多陶冶情操，熬夜成为了人们最经常做的事情。熬夜久了，就容易患上晚睡强迫症。晚睡的早起的生物钟已经形成，对睡眠质量造成非常不好的影响。怎样才能够早点睡觉呢？今天，小编就来教你怎么样解决...详情>>

多吃红色食物有效宣泄抑郁情绪

更新于2014-06-23 01:30:00

现在，社会压力以及生活压力越来越多，越来越多的都市人因此患上了抑郁症。到底怎样才能有效缓解抑郁症呢？今天，小编就为大家带来妙招——多吃红色食物。详情>>

手心出汗是怎么回事 六个部位出汗要警惕

更新于2014-06-23 00:30:00

夏天到了，气温越来越高，人们也越来越容易出汗。那您知道手心出汗是怎么回事吗?您知道身体的哪六个部位出汗要警惕吗?今天小编就为您介绍一下有关出汗的知识，一起来看看吧。详情>>

探秘梦为心理带来的三大益处

更新于2014-06-22 17:30:00

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。生物学家说梦是进入或退出休眠过程残留记忆，而弗洛伊德却认为梦是潜意识的窗口，是欲望的满足。其实无论...详情>>

保持膳食平衡有助缓解心情焦虑

更新于2014-06-22 16:30:00

焦虑症又称焦虑性神经症，是一种病理性焦虑。焦虑情绪和抑郁情绪一样，只要不过度都属于正常人类的心理表现。不过，如果是长期的焦虑，则有可能会引发出高血压、冠心病，甚至是焦虑症。详情>>

3招按摩方式有效缓解神经衰弱

更新于2014-06-22 12:36:00

现代人精神压力大，晚上休息不好，很容易患上神经衰弱。专家提示，神经衰弱患者可以通过不同的按摩方法，缓解神经衰弱的不同症状。那么，按摩缓解神经衰弱的方法都有哪些呢？详情>>

抑郁狂躁症五大伤害 你知道多少

更新于2014-06-22 08:30:00

抑郁症为一种常见的比较普遍的疾病，一旦患病疾病给患者带来的健康危害是十分严重的，而且不同类型的抑郁症患者，疾病所造成的危害是不同的，大家对其不可小觑。哪些人更容易得抑郁狂躁症？下面让小编为您盘点五...详情>>

注意！白发染黑不利于健康

更新于2014-06-22 07:30:00

白发病人苦恼自己黑白相间的头发，往往会采取染黑的方式来挽救美丽。却不知白发染黑对身体健康能够产生很大的影响，且白发染黑并不能从根本上的解决白发问题，治疗白发还是需要从根源上开始。详情>>

你所容易忽视的四大健康误区

更新于2014-06-21 19:40:00

在生活中会出现很多的情况，大家没有注意，其实很伤身体，而这些误区只要我们平时多一份留意，原本是可以避免的，下面我们就一起看看有哪些生活健康误区。详情>>