亚健康

如何预防和消除“亚健康”

更新于2012-03-29 14:30:00

如何预防和消除“亚健康” 人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治，然而有更多的人，每当工作疲劳，家务繁多，精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状态时，大多不会去找医生，就是找医生，医生可能也不能...详情>>

血磁治疗对抗亚健康

更新于2012-03-29 13:30:01

血磁治疗对抗亚健康 2003年02月27日 16:24 深圳晚报 又一年过去了，仔细盘点才发现还有许多的健康问题没有解决：失眠更严重了，记忆力越来越下降，连家人也怪自已的脾气越来越暴躁，到医院一检查，高血压、高...详情>>

白领健身“秘笈”防治亚健康

更新于2012-03-29 12:30:01

白领健身“秘笈”防治亚健康 总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管详情>>

抵抗“慢疲”全攻略

更新于2012-03-29 11:30:01

抵抗“慢疲”全攻略 头痛解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解...详情>>

四个造成亚健康的因素 人人需警惕

更新于2012-03-29 11:27:35

造成亚健康的因素很多，所以大家都需要了解哪些因素是造成亚健康的祸首。小编就给大家做个具体的介绍，希望对你做好预防亚健康的工作都有所帮助。 详情>>

亚健康与感冒有什么关系

更新于2012-03-29 10:30:00

亚健康与感冒有什么关系 亚健康是现在比较热门的话题，亚健康又名“第三态”，是介于健康和疾病之间的一种状态，“亚健康状态”主要表现为长期持续的疲劳、失眠、多梦、恋床、四肢无力；经常的感冒，无名低热；...详情>>

亚健康的预防

更新于2012-03-29 09:30:00

亚健康的预防 亚健康状态作为健康与疾病的中间状态，处理得当可向健康转化，处理不当将直接导致严重的疾详情>>

预防孕妇失眠的四个小建议

更新于2012-03-29 08:57:19

如何改善孕妇失眠的情况？怀孕是一个特殊的生理时期，身体上会出现一些特殊的反应，失眠也会常常骚扰着孕妇。孕妇失眠影响她们的情绪和精神状态，还有可能威胁到胎儿的健康。详情>>

饮食是失眠的原因之一

更新于2012-03-29 08:54:42

失眠失眠导致了生活的不规律，威胁着越来越多人的健康。但是你知道吗，除了生活习惯和疾病的原因之外，饮食也是导致失眠的原因之一。那么下面我们就有请专家仔细的向我们讲解一下什么样的饮食会导致人们失眠。详情>>

预防亚健康的良方

更新于2012-03-29 08:30:01

预防亚健康的良方 千龙新闻网 一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加...详情>>

疼痛感会造成孕妇失眠

更新于2012-03-28 19:40:34

怀孕期间难以入睡是很对准妈妈们都遇到过的情况，对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。孕妇失眠的时候，就会影响到腹中胎儿身体状况。而有些时候，疼痛感也是导致孕妇失眠的原因。详情>>