亚健康

皮肤亚健康状态你重视了吗？

更新于2012-03-31 16:43:49

我们平时听得最多的就是身体亚健康状态，心理亚健康状态，然而却很少人听到皮肤亚健康状态。如果大家不了解皮肤亚健康状态，接下下来小编将会详细给大家介绍皮肤亚健康到底是怎么回事，还等什么，赶快了解吧。 详情>>

摘掉“亚健康”这顶帽子

更新于2012-03-31 15:30:00

摘掉“亚健康”这顶帽子 如今许多人戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。其实，摘掉这顶魔帽并不难，只要你按以下办法做： 调控情绪 研究认为，现代人愁事太多：愁个详情>>

全面介绍亚健康

更新于2012-03-31 14:32:05

你可知道亚健康的由来吗？亚健康是在怎么样的环境下定义出来的呢？如果你对此都不了解，那么就请跟随小编一起去了解亚健康的历史知识，这对你了解亚健康以及预防亚健康都是很有帮助的，还等什么，一起去看看吧。 详情>>

中药浴疗使您远离亚健康

更新于2012-03-31 14:30:00

中药浴疗使您远离亚健康 信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等，而各项医学检查指标均正常，这说明亚健康还...详情>>

居室污染是“亚健康”的祸首

更新于2012-03-31 13:30:00

居室污染是“亚健康”的祸首 在日前召开的首届全国室内空气质量与健康学术研讨会上，有关部门公布了惊人数字：我国每年由室内空气污染引起的超额死亡数已达11.1万人。目前我国室内环境的主要污染源来自建筑、装...详情>>

体能运动对于慢性疲劳综合症的效益

更新于2012-03-31 12:30:03

体能运动对于慢性疲劳综合症的效益 您是否经常感到十分疲倦？ 或是有充足的睡眠亦感到疲劳， 若您是拥有这些症状，您可能已患上‘慢性疲劳综合症’。 根据美国运动研究学院的研究显示，体能运动对于长期患有...详情>>

克服“亚健康”的良策

更新于2012-03-31 11:30:00

克服“亚健康”的良策 对付“亚健康”简便而有效的良策之一是全面而合理的膳食。 膳食合理是指每天的膳食必须保证营养均衡，糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所能必需的营养物的种类和数量不能少，同时...详情>>

中医药治疗慢性疲劳综合征的思路与方法

更新于2012-03-31 10:30:00

中医药治疗慢性疲劳综合征的思路与方法 江西中医学院(330006)刘晓庄 慢性疲劳综合征(以下简称CFS)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种，以中年劳动者尤其是30～40岁女性多见，发病率较高，典型症状有...详情>>

心理压力过重导致亚健康

更新于2012-03-31 09:30:02

心理压力过重导致亚健康 从医生那里小张了解到：其实亚健康的表现不仅仅是失眠，在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。通...详情>>

如何变亚健康为健康

更新于2012-03-31 08:30:02

如何变亚健康为健康 亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状...详情>>

挥别慢性疲劳症候群六大妙招

更新于2012-03-30 15:30:09

挥别慢性疲劳症候群六大妙招 ■文／许璧玉 漫长的春节假期结束了，又得回到工作岗位，但是，‘春节后症候群’却也在此时纷纷出笼。 台北医学大学附设医院家医科主任谢瀛华表示，长时间休假，生活、饮食、环境...详情>>