亚健康

如何对付口腔亚健康

更新于2012-07-07 17:30:00

很少有人口腔健康能达标 世界卫生组织制定的口腔健康标准是： 牙齿清洁;无龋齿;无疼痛感;牙龈颜色正常，无出血现象。 但真正达到这些标准的人少之又少。 口腔亚健康的现状实际上反映出大部分人对牙周病的危害...详情>>

看食欲表现 了解你是否亚健康

更新于2012-07-07 16:35:44

食欲不振，也能看出你是否亚健康，你知道吗?亚健康危害很大，所以我们要懂得一些判断亚健康的方法。今天小编就教你从食欲看亚健康状态，现在马上出发了解吧。 详情>>

亚健康冬季不来烦

更新于2012-07-07 16:30:00

入冬无病三分虚，冬季是进补的最佳时节，但并非人人都适用进补。由本报健康周刊参与主办的上海市健康讲堂，近日走进闸北区宝山街道社区，邀请沪上著名中医专家讲授，讲授冬令进补与吃膏方误区等知识，并重点就白...详情>>

大家需防睡眠不足的6大危害健康隐患

更新于2012-07-07 16:21:33

出现睡眠不足你知道有什么危害了吗？如果你长期处在失眠的症状之下，那么可需要警惕睡眠不足给身体带来的伤害了。今天小编就给你盘点睡眠不足的给身体带来的伤害。睡眠不足危害主要有以下几个方面： 详情>>

失眠会对身体有哪些

更新于2012-07-07 16:04:28

人们失眠是常有发生的事情，然而你可知道失眠对身体有哪些危害吗？尽管失眠短时间内对身体不会有多大的危害，但是时间久了就会引发多种疾病。那么到底失眠会有什么危害呢？本文将为你盘点失眠的所有危害，大家看...详情>>

亚健康状态 不可小视

更新于2012-07-07 15:30:00

人们越来越认识到，健康和生命质量(即生活质量)甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是健康?恐怕答案就不同了。 有人说：没病，就是健康。当然，他们在这里指的病是躯体上的疾病，比如感冒...详情>>

这些征兆表明心理亚健康

更新于2012-07-07 14:30:00

当今社会，当身体上的亚健康正肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。不停洗手、反复失眠、焦虑、抑郁等，这些都是心理亚健康的表现。你是否常常觉得，周围人的习惯或行为常常让你感到不可理解，甚至令你十分困...详情>>

亚健康可导致受孕困难

更新于2012-07-07 13:30:00

亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾详情>>

踢毽儿可以预防亚健康哦！

更新于2012-07-07 12:30:00

踢毽儿还有调节神经、缓解精神压力的作用。毽儿虽小，作用却很大，它要求心到、眼到、脚到，需要精力高度集中。多人参与时，毽儿是所有参与者注视的焦点，任何微小的失误都会造成毽儿起落的中断。 当毽儿久不落...详情>>

亚健康与气虚有关吗？

更新于2012-07-07 11:30:00

气虚同现代医学概念亚健康极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。 人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、...详情>>

劳逸结合 远离亚健康

更新于2012-07-07 10:30:00

一位白领，经常感到疲乏、精神紧张，有时腹胀，排便次数多，睡眠差。他做了多次体检，结果都在正常范围。医生告诉他这是功能性疾病，属于亚健康状态，只要注意劳逸结合、加强营养、增加体育运动就可以了。半年后...详情>>