亚健康

怎么判断是否“中毒”需要排毒地步了?

更新于2011-09-19 16:32:23

7月，全国各地相继进入“三伏天”。随着“三伏天”序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场。详情>>

女人保健：醒后坚决不能做的几件事

更新于2011-09-19 16:23:52

现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。详情>>

忌无病乱补、无病乱补秋季进补八大禁忌

更新于2011-09-19 16:13:52

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐.详情>>

免疫力低下导致病毒入侵 饮食四大忌

更新于2011-09-19 16:13:51

人体免疫力低下容易导致病毒的入侵，继而产生各种疾病。现代人因为各种原因对自身健康缺少关注而致使免疫力不断下降。详情>>

运动禁忌要清楚 高血压患者如何锻炼

更新于2011-09-19 16:07:06

对于高血压患者而言，吃药虽然能够有立竿见影的降血压效果。但有适量的运动会加强降压效果，有助于病情的好转。详情>>

秋季经络养生 7个“妙招”益肺保健康

更新于2011-09-19 16:02:37

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。详情>>

热水坐浴显奇效 让便秘的你不药而愈

更新于2011-09-19 15:58:59

导语：在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到适合它的养生保健方式。在此，向大家介绍一种自然疗法-热水坐浴法。详情>>

要想健康 学习夏季如何预防食物中毒

更新于2011-09-19 15:51:41

要想健康，必须每天一份蔬菜。可是近来发现，吃蔬菜也会使人中毒。其实有些蔬菜本身含有一些有害物质，如果烹饪方式正确的话，可以有效除去有害物质。详情>>

14个小运动 充分利用空隙时间为健康加分

更新于2011-09-19 15:40:39

都市白领一族们由于长时间坐在电脑前机械运动，加之繁重的工作任务，常常让他们疏于对自身健康的关注，结果各种疾病纷纷缠上身，严重影响正常的生活、工作、学习和健康。详情>>

食物中的“补脑高手”做个聪明健康人

更新于2011-09-19 15:40:38

对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。详情>>

午后来杯花草茶 饭后小事让你美丽变身

更新于2011-09-19 15:40:37

1、清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能.详情>>