俗话说,春困夏乏秋打盹,然而夏天犯困真的是正常的吗?其实不然,让我们时常犯困的原因有很多,不只是天气与睡眠不足引起,甚至犯困的背后有可能是疾病在作怪。因此,别再把犯困推卸给天气啦。

提神解乏你需要绝招

犯困


俗话说,“春乏秋困夏打盹”,这是一种非常普遍的现象。但如果经常白天犯困、整天睡不醒,很可能是某些疾病的发病信号。美国研究人员发现,白天爱犯困的老人,特别是老年妇女,与白天精力充沛者相比,心脏病风险增加66%,而且心源性猝死的风险增高。...[详情]
秋季犯困多吃五种食物可抗疲劳

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造成人体疲倦、犯困与天气转凉、基础代谢率下降有关。专家告诉我们,如果想要改善秋天不自觉爱困、疲倦的问题,透过食用维生素B群的食物也是一种不错的方式。[详情]

上班犯困喝什么茶最提神

上班犯困几乎是白领们的通病,尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来,不少白领选择喝咖啡,然而咖啡喝太多对身体无益,而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神?[详情]
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春夏换季容易犯困

春夏换季容易犯困

许多人春夏换季的时候容易出现春困、腿重等症状,专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于肝气旺、脾气弱,而脾胃主四肢,脾气不旺,四肢酸软无力等。[详情]

“饭后犯困因大脑缺血”说法站不住脚

很多人都说午后犯困一定是吃的太多了,脑供血不足造成的。这种说法是真的吗?专家认为,“饭后犯困因大脑缺血”这种说法是站不住脚的哦。[详情]
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犯困的原因

 经常腹胀犯困或是内脏出了问题

经常腹胀犯困或是内脏出了问

经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么,身体给你发出的这些信号意味着什么?不同器官又该怎么“打扫”?[详细]

老是犯困或许跟颈椎有关

春天的到来,让不少人容易感到犯困,很多人称之为“春困”。但是你知道吗?并不是所有的犯困都是“春困”哦,专家告诉我们,经常犯困或许跟你的颈椎有关。[详细]

老是犯困或许跟颈椎有关
为什么一到夏天就容易犯困?

为什么一到夏天就容易犯困?

随着清明节的过去,气温越来越高,夏天即将到来。我们都知道夏天天气炎热,身体很容易出汗,而且早上起来之后也特别没精神,白天也蔫蔫的,医生说这是夏乏的现象。那么引起夏...[详细]

白天总犯困你需要警惕这些毛病

很多时候我们在大白天的就会犯困,无精打采的。这种情况的出现有很多的原因,不一定是因为睡眠不足,那么到底有哪些原因会让我们犯困呢?下面就介绍一下经常犯困常见的原因。[详细]

白天总犯困你需要警惕这些毛病

犯困怎么办

食疗偏方缓解身体疲劳犯困症状

食疗偏方缓解身体疲劳犯困症状

随着生活压力和社会压力的增加,我们的身体总是会偶尔出现身体疲劳。身体疲劳产生的原因,除了我们应付压力上没有豁达的心态之外,还和我们不注意调节身心有关。如果身体正气失去平衡,轻则疲劳,重则得病,因此...[详细]

秋季犯困多吃五种食物可抗疲劳

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五个小动作帮上班族赶走犯困

五个小动作帮上班族赶走犯困

不论是闷热的夏天还是冰冷的冬天,上班族疲乏症是每天都在上演的事情。那么有什么什么方法可以赶走疲乏呢?下面就让小编来给大家介绍几个小妙招,总是犯困的上班族们不妨来试一下。[详细]

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小编结语:

微微网编辑:vivi02
白天总是犯困没精神让我们的工作受到了不小的影响,但是没关系,相信小编!只要你掌握对了技巧,犯困并不是什么不能攻克的难题。