五个小动作帮上班族赶走犯困
奶茶 2014-12-11 11:30:00
不论是闷热的夏天还是冰冷的冬天，上班族疲乏症是每天都在上演的事情。那么有什么什么方法可以赶走疲乏呢?下面就让小编来给大家介绍几个小妙招，总是犯困的上班族们不妨来试一下。
1.拳头按压释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
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