吃对水果可以预防亚健康(5)

 

　　脚部

　　脚气困扰——柳橙

　　体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

　　如果要了解跟多亚健康状态和相应食疗方案，可继续关注微微健康网，我们竭尽所能为亚健康群体给予最好的服务。