自测:您是健忘患者吗?

 

总是记不住事情,忘记下一秒要做的事,这就是健忘症。那么,您也属于健忘患者吗?想要了解自身的记忆力的情况,不妨来做以下简单的测试。

 

1.丢失或遗忘物品。

 

2.走路磕绊、跌跤。

 

3.忘记关掉身边电器用品的开关。

 

4.失手碰翻茶杯。

 

5.本来有个短信要回,可过了一会儿就忘了。

 

6.心猿意马,想扫地却拿起了杂志。

 

7.错过了约会时间让对方白等一场。

 

8.贸然吞咬热食物烫了舌头。

 

9.出门顺路寄贺卡,回到家发现还在书包里。

 

10.东张西望中端在手里的一杯咖啡洒了出来。

 

11.脖子上围着围巾还找围巾,骑驴找驴。

 

12.说了不该说的话,事后懊悔。

 

13.挂断电话后才想起还有该讲的事没讲完。

 

14.身体与家具、门窗磕碰或被课桌磕了腿。

 

15.忘记了开会或商谈的时间。

 

16.乘车坐过了站或提前下了车。

 

17.接完电话忘记了刚才手中正在办的事。

 

18.打错了电话。

 

19.忘记了他人嘱托的事。

 

20.乘电梯走错了楼层。

 

在这些编号的现象中,你所经历过的奇数序号有几项?偶数序号有几项?

 

常见自测结果与对策:

 

奇数序号的现象属记忆型错误,经历过4项以上的为“忘事佬”,6项以上的为“大木瓜”。这类人口袋里要常备记事本以免自己忘事贻误他人;案头做好备忘录随时留下核对标记,以示提醒、自察,通过各种方式改变易忘事的毛病。

 

偶数序号的现象属动作型错误,经历过3项以上的为“忙乱者”,5项以上的为“冒失鬼”。这类人办事过程中要手指、眼看、口出声地逐一确认,着手一项工作之前不妨调整一下自己的呼吸节奏,久而久之可改掉慌乱的习惯。

 

通过以上的测试结果,便可以知道自己是否属于健忘患者。对记忆力不够不自信的您,也一起来测试一下吧。相关文章推荐阅读:健忘还能好吗?年轻人容易健忘怎么办

 

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