随着网络科技的发展,“低头”已经成为一种趋势。越来越多的人在朋友聚会、公司开会时,总是旁若无人地低头玩手机,信息时代的新型无礼与无视已经遭到了人们的不满,全球声讨“低头症”。低头族们,抬起头来你做得到吗?

教你如何摆脱低头族

低头族



长期低头玩手机,小心视频终端综合征

如今,在大街小巷、高楼会议场所等都能看到大部分人在低头玩手机,这逐渐也就成为他们生活中的一种习惯。然而,长期低头玩手机,却会造成身体机能的破坏,从而导致疾病的发生。…[详情]

不做“低头族” 你做得到吗?

不做“低头族” 你做得到吗?

如今地铁、公交车里的上班族,几乎个个都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。……【详细】

不妨抬抬头吧,低头之人多抑郁

不妨抬抬头吧,低头之人多抑郁

专家表示,人在犯错误时会下意识地低下头,而在自信时爱高昂着头。这里面有一定的科学道理。 一项研究表明,因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用,他们也许有悲观的思想。……【详细】

上班族需谨防低头综合症

上班族需谨防低头综合症

低头综合征一词,最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心,头痛是像被压似的钝痛,同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。……【详细】

上班族切莫轻视易患“低头症”

上班族切莫轻视易患“低头症”

造成低头综合症的原因有两大类、肩、背部软组织劳损,典型的表现是低头时脖子根上突出的几块骨头僵硬、酸痛,用手按时疼痛难忍,而使劲仰仰头或伸伸懒腰就会感到很舒服。……【详细】

低头族的危害

如今随着电脑的普及,多数人的工作、生活、学习都离不开电脑,有的甚至整天需要使用电脑。他们长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐,容易导致不少年青人出现颈源性头痛。 详情>>
现代社会,“低头”已是一种流行趋势,甚至成为人们一种不良的生活习惯。而这种不良习惯的普遍存在,严重伤害了人们的眼睛、颈椎,并且造成社交障碍。那么,一起去了解长期低头究竟会带来怎样的危害。详情>>
据专家分析,每天连续滑动1小时,1个月就容易造成颈椎伤害。随着智能型手机的普及,不少人成瘾又专注低头滑手机,往往会忽略身体不适的警讯。详情>>
                     

低头族如何自救

都市低头族该如何自救
你是否有这样的习惯:每次坐轻轨、乘公交的时候,都会低着头摆弄着自己的手机;或是在回家的路上,一边走路一边看手机,甚至还为此摔过跟头;即使到了餐桌上,你仍然会埋着头,只顾玩手机。……【详细】
现在很多上班族,白天低头伏案工作,下班低头看手机,导致颈椎和颈部肌肉一起处于僵直状态,长久下来就会导致颈肩酸痛、颈椎病等问题。那么,作为“低头族”我们该如何保护颈椎不受到伤害?专家建议,常低头工作者可以做做下面这套颈肩保健操,坐在椅子上就能帮颈椎做运动。……【详细】
低头族三大伤害如何应对?
现在,越来越多的年轻人都成了低头族,对于手机的依赖,比任何其他的事情都要投入。但是长时间低头对身体的危害很大,那么该如何戒掉这一毛病?让我们一起来看看长时间低头都有哪些危害及应对方法吧。……【详细】
           

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