动动手指就能你白发变黑发

 

提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,正常人的头发,大多颜色黑而呈现润泽,是肾气充盛,精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁,多为精血不足或气血亏损。因此,头发也体现着一个人的健康。那么,头发黑该怎么办呢?其实只要你动动手指,也能让白发变黑哦。下面就让我们一起来看看,到底该如何按摩吧。

 

头发变黑的按摩法:

 

1、头部指压

 

活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。

 

2、抓头发

 

顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

 

3、关元穴指压法

 

关元穴:脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。相关文章推荐:中医治疗白发变黑的小偏方

 

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