奶茶 2015-05-12 06:30:00
肩周炎是老年人的一种常见病,然而由于工作与生活习惯等原因,让不少的年轻人也被肩周炎盯上,因此现在的白领也成了肩周炎的重灾区。而不少人试过不少的治疗方法,看病、打针、吃药,但是效果甚微,让我们感到束手无策。下面就让小编来教大家一个简单的方法,帮助大家解决肩周炎这个烦恼。
一位权威的骨科医生介绍说,把患手往上举,坚持锻炼一段时间,就能治好肩周炎。每天早上和晚上户外散步的时间,把患肩周炎右手握成拳头一下一下慢慢上举。如此举起放下,做上一百 次(多做也可以)。开始患 病肩部有点痛,连续做了十多天就不痛了。大约 一个多月,肩周炎就能得到很好的治疗效果。
其实肩周炎并没有大家想象中这么难以对付,只要你用对了方法,肩周炎也能治愈。以上这个方法对肩周炎也有很好的治疗效果,肩周炎的朋友们不妨试一试吧。相关文章推荐:四大肩部运动让肩周炎不再来
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