中医治疗白发有哪些方法?

 

很多年轻人由于生活、工作、精神上处于高压的状态,很年轻的就有了白花,有了这种白发早生的现象不仅影响外形也影响生活。那么有什么好的方法能彻底的治疗白发?下面就让我们来看看中医有那些妙方吧。

 

中医认为,少白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,有“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。长期饮食缺乏维生素B1、B2、B6等也是造成少白头的一个重要原因。应增加富含B族维生素丰富的全谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等摄入。

 

中医食疗治疗白发

 

1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

 

2、黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。

 

3、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。

 

以上这些都是能够帮助你有效治疗白头发的方法,白头发不仅让我们的外在面貌受到损害,它也有可能是疾病引起,因此可别小看了白头发这个现象哦。相关文章推荐:按摩涌泉穴,辅助治疗白发症

 

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