身体九个亚健康症状别看漏

微微小编| 2015-04-28 16:30:00
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亚健康是一种临界状态,并没有明显的病症,但是长期处于亚健康状态容易诱发各种疾病,因此亚健康应及时调理。那么,你知道当亚健康来临时,身体都会发出哪些征兆吗?下面这九个身体发出的亚健康征兆你可千万不要忽略了。

 

1.腰疼

 

除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物,最好进行消炎和理疗治疗。另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。

 

2.易怒

 

你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。

 

3.头晕

 

出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35―40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。

 

4.眼睛肿、黑眼圈

 

眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

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