女性如何自测亚健康疾病
奶茶 2015-03-05 13:30:00
亚健康疾病对于我们的生活而言已经带来了很多困惑，我们在解决的时候自然也需要花费一些心思。特别是对女性而言，更是不能忽视亚健康。那么我们该如何才能及早发现亚健康？下面就让我们一起来看看亚健康都有哪些自测方法吧。
1.洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体倦怠，很可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上往看专家。
2.刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，由于假如牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且天天早上都如此，可能是慢性胃炎。
3.呼吸时如感到鼻子不通畅，可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有题目，或有牙周病。
4.读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼;如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;如无法阅读，就该向心理专家请教了。
5.上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空往看专家。
6.工作时如感到记忆力太差、忘记，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因;如总觉得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌心痛，也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良;如单纯头晕，若不是由于工作单调所致，请检查一下甲状腺。
7.洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要留意;如皮肤上出现红斑，若不是由于摩擦所致，可能是肝病的前兆。
8.剪指甲时如发现指甲反翘，这表明你贫血、营养跟不上;如发现指甲变白，可能是你的肾脏有题目;如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。
9.睡眠时如打鼾且十分严重，有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳;假如盗汗，是发热的征兆，要留意查明原因;如只有头部垫高才能睡着，表明你的心脏弱;如经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
以上这些现象都是亚健康的症状，亚健康并没有明显的病症，但是会给我们带来不可估量的危害，因此你别小看了亚健康哦。相关文章推荐：身体处于亚健康千万不可小看
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