常失眠当心亚健康危害来袭

 

如今已经有许多人存在着失眠的这么一种现象了,而面对这样一种现象的出现会造成很大的影响。长期处于亚健康失眠状态的白领们在白天工作时肯定会感到疲乏、困倦、情绪不佳,工作效率和生活质量都会受到严重影响,下面就来了解下长期失眠会带来哪些危害?

 

孕妇失眠压力大可致子女精神病

 

临床上孕妇失眠现象并不罕见,但无论是女性本人还是家人都不能因为其常见而忽视其破坏作用。精神健康专家称,妊娠失眠症状轻微可能对母子健康影响不大,但如果失眠情况频繁而严重就需重视并及时采取治疗手段了。美国公布的一份研究报告称,受到创伤性压力影响的孕妇生出来的孩子患有精神疾病,特别是精神分裂症,可能性较高。

 

纽约大学相关专家,也就是上述研究报告的主要作者解释说“这种正在讨论中的创伤性压力是指那些在自然灾害中遭受的压力,如地震或飓风、恐怖攻击,或者突如其来的哀伤。”研究人员曾检视1964年至1976年在耶路撒冷出生的88829人的生产资料,并且与以色列全国精神病治疗纪录交叉参考。他们发现,怀孕第二个月适逢1967年6月以色列和阿拉伯战争高潮期间的妇女所生的小孩,在进入成年期后,罹患精神分裂症的比例明显偏高。为了排除患病的其他可能性,研究人员曾查证患病婴儿出生时体重及热量摄取方面,但结果发现患病和这些因素都没有关系。

 

失眠会导致血压升高

 

睡眠情况与血压状况息息相关,如果长期失眠会导致血压升高。所以,失眠不仅仅是简单的睡不着觉问题,它关系着全身各系统的健康状况,甚至影响着我们的生命安全。

 

所谓高血压,是指以循环动脉血压升高为主要表现的综合症,血压升高状况主要有两种类型:一是原发性高血压导致血压升高,对于这一类型的高血压,专家给出的解释是,其是由大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉阻力增高造成的;另一种是继发性高血压,它是由某些疾病引起的血压升高现象。涉及到这一类型的血压升高情况,就不得不提及失眠这一作用因素了。

 

失眠会导致血压升高。究其原因主要是,高血压在中医中属心肝火旺,与大脑皮层兴奋与抑制过程失调和自主神经功能变化有关。而失眠症状,如果长期存在或较为严重,不免影响到自主神经功能,进而,人体的血压状况就可能受到影响,血压出现升高现象。

 

高血压在生活中很常见,它是内科常见病、多发病之一,它对人体健康的危害相信不用多说,大家都知道。但恐怕失眠会导致血压升高这一点,您才刚刚意识到。当然,这还不晚,在严重失眠还没有造成可怕后果前我们就着手进行控制,健康还是能够保住的。相关文章推荐:改善失眠症的日常小方法

 

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